来源：中新体育
东京奥运跳水竞技场，除了中国跳水梦之队夺得金银的重头戏外，坐在场边的两位"重量级"人物，也成为了很多人关注的焦点。
奥运"金王"陈乔林和奥运"四金王"郭晶晶，是东京奥运会上独具特色的风景，曾经在竞技场上给他们，现在成为"裁判的裁判"。
在这方面，年轻的陈乔林比郭晶晶更有经验。里约奥运会后退役后，她选择成为一名裁判，并成功进入国际泳联跳水技术委员会。
8月5日，在东京奥运会跳水项目女子10米跳台决赛中，中国选手泉红轩以466.20分夺冠，陈太郎以425.40分夺得银牌。图为郭晶晶（左前）和陈乔林在比赛中的谈话。中国通讯社记者 杜阳
在东京奥运会上，中国女子10米跳台的"三个小家伙"陈太郎西、张佳琪，获得了无数网友的喜爱，很多人对陈乔林在北京奥运会女子10米跳台决赛中逆转的记忆也被回忆起来。
作为一名跳水运动员，在新一代极速女子10米跳台项目中，陈乔琳突破了身体发展水平，最终在北京、伦敦、里约三届奥运会上斩获五枚金牌，成为花儿学习的典范。
最近，她与中新体育谈论了她的职业生涯和他的退休生活。
#裁判工作#
中国新体育总监陈乔林
中新体育：在东京奥运会上，你和郭晶晶出现在场边，很多人都明白你的工作是给裁判一个分数，你到底能介绍一下你的工作是什么？
陈乔林：（运动员）跳下来，会有不同的分数出来，有的高，有的低。跳下来这个动作大概应该是8分，裁判有自己的理解，或者会给6分或者给9分，差会比较大。
然后我们会做笔记，我们会在赛后见面讨论比分。其实最主要的是管理裁判，然后给裁判去得分。包括各方面、巡视等事件，在现场，直到颁奖，每天都会有不同的分工。
中新体育：有些得分项目会引起争议，质疑公平，你作为裁判看如何避免人为干扰？
陈乔林：像我们这样的得分项目还是很强的。就是你跳下来没有水花，包括你跳下去，空气进水都是那种非常完美的，裁判没有很好地压你的分，我们不是瞎子。
当地时间7月25日，郭晶晶（中）帮助斯汀伟和王涵。同日，东京奥运会跳水女子双打三米板决赛在东京水上运动中心举行，中国队Sting Yu和王晗以326.40分获得金牌。中国通讯社记者 傅天
中新体育：你和郭靖静这次一起当裁判，两个人之间有什么特别的交流吗？
陈霆琳：她给我看了她儿子跳水，然后她女儿拉小提琴，特别可爱。
中新体育：秋天的第一杯奶茶是好喝的吗？
陈乔林：（笑声）李丘那天，我说："哦，今天李秋，应该喝奶茶，但不能喝奶茶。"郭说这是什么意思？"我说是梗，丽秋天喝一杯奶茶，她说我给你做一杯，我说好。
但是休息室里没有牛奶，也没有茶，我们用倒在咖啡里的奶精球，用我们做的那种茶，加一点糖。
郭晶晶和陈乔林。中国通讯社记者 傅天
#重回奥运#
中新体育：这次在东京奥运会上担任裁判，现场没有更深刻的印象是哪些比赛？
陈乔林：其实，我觉得每场比赛都挺让人印象深刻的，因为我们队有几个大姐姐，比如斯汀，这是第二场。我认识Sting很久了，这并不容易，她为赢得冠军感到非常自豪。
有几个孩子也在参加今年的第一届奥运会，感觉我们的中国跳水队还是有天赋的，或者有很多人可以一直都在赛场上，然后给大家呈现出非常完美的表现。
中新体育：奥运会时10米跳台"三小只有"尤其是全红，她在决赛中有三跳就是满分，看这场比赛的心情怎么样？
陈乔林：我觉得还是很令人兴奋的，因为她的训练水平非常高，就像比赛中的那些动作一样，我们可以在训练中看到很多。
我们这个项目是自己比较的，在比赛中，尤其是像她第一次参加奥运会一样，能把平时的训练水平跳出来，她的心理素质还是很不错的。
比赛那天我还在想，不要紧张，平时训练水平跳出来就行了，她第一次参加（奥运会），可能没有那么大的心理压力。
8月5日，东京奥运会女子10米跳台决赛，14岁的全红轩三次跳出全场动作，以出色的发挥夺得金牌。权红轩也是中国奥运代表团中最年轻的运动员。
中新体育：跳伞运动员要有发展通行证，你最难得的是奥运5金王一直以来都是跳板的平台，不是因为跳板的发展，对于现在三小妹妹可能马上面对发展通行证，你有什么建议吗？
陈乔林：或者要控制体重，尤其是我们的项目，体重很重要，在最初的发育中，身体会下降所有功能，这一次又一次胖子会容易受伤。
然后我们很快就会成为这个项目的新手，一两年一次，所以希望他们能保持体重，保持他们的竞争水平，并希望下次能看到他们。
中新体育：本届奥运会在跳水赛场上也会有一些网友所谓的"炸鱼"情况，也有一些调情。但是，当你坐在一旁看到这样的场景时，你会想起你的经历吗？
陈乔林：外行人不明白，他们摔倒的感觉很滑稽，但其实我们知道，摔倒很痛苦，会感觉更痛苦（运动员），会有共鸣，想起自己摔倒的感觉。
我认为人们仍然不会开玩笑（运动员），因为这对每个运动员来说都不容易。他的心会很不高兴，很痛苦，当外界再次嘲笑他时，会很伤心。
8月7日东京奥运会跳水比赛结束后，中国跳水队合影留念。中国跳水队在奥运会上获得7枚金牌和5枚银牌。中国通讯社记者 杜阳
#职业生涯#
中新体育：其实2008年北京奥运会的时候，你也很小，还记得那段时间吗？
陈乔林：（笑声）我得记得，毕竟那是13年前的事了。因为也是第一次参加奥运会，也不明白，觉得是一场比较大的比赛，没有太多的去想，这是奥运会。
赛后，我觉得——原来是奥运会。因为它太小了，不明白奥运会的意义，所以没有那么多的心理压力，不会说赛前或最后一跳之前有那么多的心理负担，其实就是要把训练水平提高。
中新体育：现在看看东京奥运会，觉得和那个时代有什么不同的看法吗？
陈乔林：现在突然之间我也成了偶像，以前我也喜欢很多人，像郭杰（郭经静）喜欢傅明霞啊，现在突然大家都对陈乔林说要学啊，感觉我也是偶像。
中新体育：东京奥运会最后一跳之后，你在泳池边哭了起来，你特别了解她当时的感受吗？
陈乔林：是的，因为她的赛前状态，很像我16岁的时候，就是有点"没有感觉"的感觉。我们练习得太多，已经成为肌肉记忆，但是我们自己的动作已经不再能够跳跃了。
所有的动作都跳不下去，加上这里的年龄，克服了很多困难，尤其是不容易，感觉（Sting）特别值得我们所有人学习。
在2016年里约奥运会女子双打10米跳台上，中国选手陈乔林/刘慧慧以354.00分夺冠。这也是陈光诚的第五枚奥运金牌。中国新闻网记者 杜阳
中新体育：斯汀说她也有类似的抑郁症，你有没有经历过类似的情况？
陈乔林：那是16年前的事了，当时特别困难，因为我的颈椎伤势非常严重，我可能会退役。如果我说不跳，那肯定不会，包括年龄问题，然后动作不能跳下来，加上受伤，那段时间相当郁闷。
每一天也很痛苦，想到今天要跳那种不能跳的动作就很难了，就是我不知道该如何克服，日复一日如此混杂的过去。
中新体育：当你真正决定退役的那一刻，你会感到不情愿吗？
陈乔林：其实我也不觉得不情愿，就是我终于不能早点出去锻炼了。因为我们每天训练早，早上六点起床，（退休后）终于不用早出门锻炼，可以睡懒觉。（笑声）
在2016年里约奥运会女子双打10米跳台上，中国选手陈乔林/刘慧慧以354.00分夺冠。
#退役生活#
中新体育：你有北京、伦敦、里约奥运会的金牌，通常如何领取金牌？
陈乔林：就把它放在家里吧。
中新体育：你偶尔会把它拿出来吗？
陈乔林：不完全是，因为太多了。（笑声）
卡罗琳·陈在东京奥运会上。向受访者提供地图。
中新体育：除了国际游泳联合会的工作，他们还有哪些职业规划？
陈乔林：现在在教练，在国家队当教练，我觉得当教练很难啊！我当时不太了解教练，然后在我成为教练之后，我真的很想和我的教练谈谈，这很难。
中新体育：在其他领域有没有跨境的想法？
陈乔林：不，我在体育界，在跳水行业很开心。因为我们的运动员还是比较单纯的，运动员的性格也挺直的，不会隐瞒，平时能交到很多真诚的朋友。
而且在这个圈子里也认识更多的朋友，所以在体育圈里还是挺好的。