香草奶昔材质:
1:适量水果,根据个人喜好。(也可提供果汁。一个大杯子)
2:香草冰淇淋 3汤匙。
3:一大杯牛奶。
方法:
将水果放入榨汁机中,加入牛奶,搅拌均匀,加入香草冰淇淋。
玩2或3分钟,就是这样。
另一种以牛奶为基料的饮料,味道同样甜美可口,并且有益
肌肤,清爽,富含维生素C。
原料:制作约400毫升,1个小芒果,2个猕猴桃,低脂牛
牛奶 200ml,新鲜柠檬汁 2汤匙
制作:芒果去皮,切片,像在搅拌机中一样放置。猕猴桃切片后,保留一个
小块,将其余部分加入芒果中,搅拌牛奶和柠檬汁,搅拌并倒入水果中
在杯子里,将猕猴桃片放在奶昔的表面上。
营养:
343.4卡路里,11.60克蛋白质,72.44克碳水化合物,3.867
g,食用纤维9.012克,维生素A860.2克毫克,叶酸22.99克,
ViC221.7毫克,碳酸钾1263毫克,钙373.7毫克。
香蕉奶昔
食材: 香蕉一杯, 酸奶一杯, 少冰
练习:将香蕉去皮,切成4块,在食物中加入少许酸奶和冰块
在搅拌机中搅拌一分钟。制作了一杯带有强烈香味的冷饮。如
水果希望味道更甜,可以加一些糖。
葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草酸奶,几块冰。
练习:首先将冰放入搅拌机中打碎,洗净葡萄,去皮,然后酸奶
放入搅拌机,搅拌均匀。
耳语:剥葡萄可能有点麻烦,但不要懒惰,否则你会
成品奶昔被发现漂浮着葡萄皮。
冷果奶昔:
材料:冰块,西瓜,香蕉(切成块),酸奶
方法:
1、将香蕉和酸奶放入搅拌机中,搅拌均匀放入碗中;
2、将冰块倒入容器中;
3、将一半的冰和香蕉酱搅拌均匀,放入杯中;
4、将剩余的冰放入香蕉酱中;
5.将西瓜榨汁,放在冰上。
这样,冷果奶昔就准备好了!!!当然,你可以使用其他水果
荔枝奶昔
材料:6片荔枝,6安培鲜奶
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机搅拌均匀即可饮用。
草莓奶昔
草莓3,香草(或草莓)冰淇淋50c.c,牛奶100c.c,碎冰块1
杯,1汤匙糖
练习:将所有物料放入榨汁机中,以低速搅拌30秒
菠萝奶昔
鲜奶14个,冰淇淋2杯,菠萝2杯,冰块,菠萝颗粒,1把
将新鲜牛奶,菠萝和冰块倒入榨汁机中,并加入冰淇淋。
2 盖上并打开榨汁机开关。一旦你把它搅动起来,它就是一个奶昔。
椰奶昔 (1)
一杯鲜奶,2茶匙椰奶,三个椰子冰淇淋球(或一小盒)
1 将新鲜牛奶、冰块、椰子和冰淇淋倒入榨汁机。
椰奶昔 (2)
椰子冰淇淋 1 个大球
鲜奶100毫升
冰淇淋和新鲜牛奶搅拌机加冰,倒入杯中。用汽车装饰和
橙片
木瓜奶昔 (1)
木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),
糖 1 汤匙(不含)
木瓜剥皮并切开碎片。
2 将200cc新鲜牛奶、糖和冰淇淋加入榨汁机中,中速搅拌
只需几分钟。
木瓜奶昔 (2)
食材: 木瓜200g,柠檬汁10ml,鲜奶100ml,蜂蜜2汤
勺子
1.将木瓜去皮,挖出种子,切碎果肉。
2.放入搅拌机,然后加入鲜奶,蜂蜜,柠檬汁,搅拌约40秒
是的。
木瓜奶昔 (3)
木瓜的1/4。牛奶 100c.c:3 汤匙糖混合在榨汁机中,加少冰
是承诺的
水果奶昔
玩2,3分钟,就是这样
朱古力(巧克力)奶昔
朱古力(巧克力)鲜奶14安培,朱古力(巧克力)冰淇淋2杯,冰块,
朱古力(巧克力)精湛的蛋糕,菠萝切粒
1 将新鲜牛奶、冰淇淋和冰块倒入榨汁机。
3.倒入杯中,装饰Jugulli面纱蛋糕。
芒果奶昔——停止晕车船解渴和发热
成熟的芒果3果肉与牛奶50cc糖混合一点,放入榨汁机搅拌过滤后再加入
冰块准备就绪
咖啡奶昔 - 清爽
配料:香蕉1根大,牛奶200cc,鲜奶油50cc,即融化咖啡2小
勺子(先溶解),砂糖1汤匙,白兰地1汤匙,冰块100g
上述材料可在榨汁机中使用1分钟