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冬令进补菜:双菇扒菜胆

作者:豆果美食
冬令进补菜:双菇扒菜胆

练习步骤

1、香菇、鲜蘑菇都洗净干净,香菇要修复菌根部的沉淀物,不要换刀。新鲜蘑菇修复龙胆,将刀换成片(一片四片)即可使用。

2、粤菜心去掉最外层的叶子,中间下极给老玄垜,是菜的大胆(是心菜,只叫一个名字! )。然后将蔬菜胆汁全部切成短,以便使用。

3、开始打锅,锅里加水煮沸,水加盐,香菇精,少许糖和油。水沸腾后,将胆汁放入锅中,拿起约20秒,放入盘子中整齐放置。

4、再加一锅,锅里加入少许精油,油热倒入香菇中,新鲜香菇,加入少许老抽和糖色炒几下,加水和姜块微炖一会儿。

5、再捞上姜块,调味菇精(一般不加盐,若轻,可加少许盐)汤汁,钩一点薄,少一点香油出锅,放在蔬菜胆汁上即可。