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云馨和方慧登华南最高峰—猫儿山,运动是最科学最绿色的减肥方法

作者:李凯婷小说篇

余云心看着胖胖的自己,叹了口气,对自己很失望。

"方辉,你愿意和我一起去某个地方吗?"

"好吧,你要去哪里?"

"去超市。"

"我们走吧。"

两个人手牵手走到超市,没过多久就到了超市。余云欣径直走向体重秤,她踩在秤上,数据显示73KG。

方辉也站了起来,数据显示48KG。

尹云心惊呼道:"方辉,你的体重只有48KG,哎呀,我要从楼上跳下来!"

方辉有点尴尬,"我一直都是这样啊,我从来没胖过,但你从小就胖,现在长得比以前胖了,长高了,你看你的身高一米六八,我只有一米五八,你专注了。"

尹云心觉得方慧说得很有道理,他真的长胖了大,长得比方晖胖了,够了方慧50多斤,看到这个数字她觉得很吓人,很无奈,很无奈,但是还能做些什么呢?我能做些什么来减肥?

方辉看着余云心郁闷的表情,"听说运动是减肥的好方法,或者,试试吧?"

云馨和方慧登华南最高峰—猫儿山,运动是最科学最绿色的减肥方法

山峰

严云欣,"我以前真的很少运动,那么明天我们去爬猫山吧,华南第一峰,爬上去可能瘦两斤。"

方慧听着余云欣这样说,大声冷笑道:"我满足你的愿望,明天陪你去猫山,看看你能不能减掉两磅。我们明天什么时候开始?"

余云心:"我看七点钟,我们七点钟在山脚下见面,然后一起爬。"

第二天,两人来到山脚下,准时七点钟离开。

在山脚下,两人乘坐公共汽车到山顶。下车的地方离山顶还有很长的路要走。从远处看山顶,高高跃入云层,云层叠叠,白云如与山顶粘在一起。

尹云欣握着方慧的手,"走吧,我们上山去吧!"

"好吧!"

长长的环形交叉路口在山上,弯着腰。两个人沿着山路攀爬,在一座山腰上,有12座十二生肖石像,人们在十二生肖前观看,拍照留念。

尹云心和方辉坐在石像上拍照,山间阵阵凉风,很舒服。走出黄道十二宫,沿着盘山路再往前走,路边的花草长出繁华的阶段。山上是石墨绿色的,上面有一根小竹子。弯过几个弯后,我看到路边有一个梯子,几个孩子爬上梯子扶手拿起梯子。

尹云心:"方辉,我们也走在小路的顶端,怎么样?"

方辉:"好的。它看起来非常陡峭,那些孩子他们可以上去,我相信我们也可以!"

燕云心先上台阶,方辉紧跟在身后,他们爬上梯子扶手。台阶笔直陡峭,每一步都艰难。颜云欣单手爬上石梯,一手爬上去,左脚滑倒,站稳,整个人向后倒下。

云馨和方慧登华南最高峰—猫儿山,运动是最科学最绿色的减肥方法

方慧看到了危险如命的尹云欣,赶紧伸手抱住她,用力把她往前推了一上去,尹云欣没有抓住梯子扶手,往下走,两个人一起倒在梯子上,方慧紧紧地抓住扶手,云欣把方慧压在了一起, 痛她"哇哇"的喊叫。

云心迅速起身,伸手把方慧拉了起来。方辉:"云心你真重啊,压力我浑身酸痛!"

云心:"方辉,对不起。我不是故意的!"

方辉:"我知道,有没有受伤?"

"我不这么认为。让我们快速前进,离顶部不远。"两个人继续攀爬。

后面的自动扶梯越来越陡峭,几乎是手和脚爬上去。他走了15分钟才终于到达山顶。

站在山顶,伸出手仿佛触碰到蓝天白云,附近山峰多云,风吹,滚滚而来。雾蒙蒙的,像地球上的仙境。

仰望蓝天白云,远眺,远处的风景是此刻的猫山,真的配得上华南第一高峰。

山风习性好,吹人头绪清醒,尹云欣看着美丽的风景,"方辉,我们爬上去,山风好凉,我出汗,未必能达到减肥的目的。"

方辉:"运动减肥是最科学、最环保的减肥方式,通过一定的有氧运动,消耗体内脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,摄入的糖脂越多,减肥效果越明显。"

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蓝天白云

尹云心道:"方辉,我真的看不见啊,你知道很多!"

方辉站在最高峰,看着眼前的风景,有点心动:会是山顶,一眼望山!

颜云心靠在篱笆上,望着山下,不禁不寒而栗,"头晕目眩"。方辉,你想试试看山吗?"

方辉看向山下,"我觉得我要步履蹒跚了!"

"有点吓人!"颜云心收回眼睛,"还是抬头看蓝天啊!"

方辉也仰望着蓝天白云,"听着人们说,中国南方最高峰就是猫山,这里离蓝天最近的地方。"

"你说的不是假的!"余云欣环顾四周,"这真是最高的啊!山顶的景色很好,你看那边,就像一个房子,我们去看看吧!"

方辉看向于云心的方向,山顶上确实有一座大房子,"好了,我们走吧。"

两个人走下混凝土石阶。

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