在炎热的夜晚，空调是否定期关闭？还是仍然开放？哪个是正确的？
夜间温度超过25度被称为"热带之夜"。当你晚上睡不着觉时，你如何打开空调？也许很多人会用定时器来关机或电风扇耐心，如何在盛夏最好地"睡觉"？听听全球空调制造商野田对野田义彦（北大阪）的评价。
需要注意的是，由于这是日本的调查和总结，对于我国南北截然不同的复杂气候不一定适用，还要根据自己的实际情况进行调整。
在睡眠期间设置为"干燥"，26-28度，始终打开。
夏天经常懒得上床睡觉的时候空调设置，考虑到省电和睡眠质量应该怎么办？大进工业对来自日本关东和关西的1000名男性和女性进行了问卷调查，并调查了夏夜空调的开启情况。
保持空调开着的人的比例为23.5%，使用计时器（关闭或中途）的比例为53.1%。其中，多热睡不着，半途而废的人都占了50%以上。
为了在夏天睡得舒适，不仅要降低温度，还要降低湿度。此时湿度高则汗水不能干，温度调节不好，睡眠质量的结果会变差。特别是从雨季到仲夏，湿度在80%左右，身体的热量不能顺利排出。因此，建议在"干燥设置"中将湿度保持在50%以下。设置温度不要下降太多，最好在26到28度。
空调因为"冷却"而引起身体不适。
第二天睡觉用空调不舒服，因为穿得少，什么都没遮住睡觉，所以"冷"是最大的原因。睡觉时，不要让身体直接逆风而上，不要使室温过低，控制湿度，不要降温是非常重要的。
大金工业建议在热带夜晚（炎热的夜晚）从睡前开车到早上。"到目前为止，有很多人坚持使用计时器，或者尽量不使用空调，"野田女士说。因为空调确实让很多人生病了，我们害怕。事实上，如果你不感冒，你就不会生病。近年来，许多家庭中暑和睡眠后死亡的报道都有报道。为防止中暑，请在炎热的夏季保持空调畅通，以确保夜间舒适睡眠。"