在炎熱的夜晚，空調是否定期關閉？還是仍然開放？哪個是正确的？
夜間溫度超過25度被稱為"熱帶之夜"。當你晚上睡不着覺時，你如何打開空調？也許很多人會用定時器來關機或電風扇耐心，如何在盛夏最好地"睡覺"？聽聽全球空調制造商野田對野田義彥（北大阪）的評價。
需要注意的是，由于這是日本的調查和總結，對于我國南北截然不同的複雜氣候不一定适用，還要根據自己的實際情況進行調整。
在睡眠期間設定為"幹燥"，26-28度，始終打開。
夏天經常懶得上床睡覺的時候空調設定，考慮到省電和睡眠品質應該怎麼辦？大進工業對來自日本關東和關西的1000名男性和女性進行了問卷調查，并調查了夏夜空調的開啟情況。
保持空調開着的人的比例為23.5%，使用計時器（關閉或中途）的比例為53.1%。其中，多熱睡不着，半途而廢的人都占了50%以上。
為了在夏天睡得舒适，不僅要降低溫度，還要降低濕度。此時濕度高則汗水不能幹，溫度調節不好，睡眠品質的結果會變差。特别是從雨季到仲夏，濕度在80%左右，身體的熱量不能順利排出。是以，建議在"幹燥設定"中将濕度保持在50%以下。設定溫度不要下降太多，最好在26到28度。
空調因為"冷卻"而引起身體不适。
第二天睡覺用空調不舒服，因為穿得少，什麼都沒遮住睡覺，是以"冷"是最大的原因。睡覺時，不要讓身體直接逆風而上，不要使室溫過低，控制濕度，不要降溫是非常重要的。
大金工業建議在熱帶夜晚（炎熱的夜晚）從睡前開車到早上。"到目前為止，有很多人堅持使用計時器，或者盡量不使用空調，"野田女士說。因為空調确實讓很多人生病了，我們害怕。事實上，如果你不感冒，你就不會生病。近年來，許多家庭中暑和睡眠後死亡的報道都有報道。為防止中暑，請在炎熱的夏季保持空調暢通，以確定夜間舒适睡眠。"