美一点也不神秘，每个人都可以掌握练习美歌的技巧！
唱歌可以使一个人健康，让他快乐
程志说，他走上的歌唱之路纯粹是没有牵扯的柳树成阴。从很小的时候起，他的音乐课都是关于成绩的，他更喜欢体育，艺术和地理。入军后，每天都有歌曲，月亮和月亮都有晚会，并经常与其他公司一起唱歌。有一次，总政治歌舞团派出一支表演队前来慰问，程志才被发掘出来，调到总政歌舞团。
程志告诉大家，真正属于自己，不花钱买乐器其实就是人声，"这是一种非常精致、非常昂贵的乐器，这种乐器可以陪伴你一辈子，因为老化最慢的是声带。他说，歌唱和人民特别相关，今天能产生这么多的歌手，比前几代人更多的歌手，一个很大的原因就是人们的欣赏水平提高了，人们的声乐水平提高了，只有高水平的观众才能产生高水平的歌手。
程志说，唱歌的好处很多，首先可以快乐心情，其次就是能治病，经常唱歌的人，唱歌的人平均比别人多活10到15年，"确实，唱歌后心情好，加上唱歌可以锻炼自己的身体跑步呼吸， 对五脏六也是一件好事，唱歌后气血流淌，人体才会健康。所以我们应该好好照顾自己的声音，天天唱出来，那真的是治好药，没有疾病补。"
美的实践必须是渐进的
程志说，优美的嗓音和民歌、流行歌曲的区别在于，它需要呼吸的力量要更大，也需要呼吸的支撑。那么，优美的声乐唱应该如何练习呢？程志说，声音修行一定是循序渐进的，不能大声唱歌，这样会破坏喉咙这种精密乐器，要学会使用呼吸，先用耳语唱，"当你唱一首歌的时候，大声的时候你可以大声喊下来，低声的时候几乎唱出一首完整的歌，事实是耳语必须用呼吸， 你轻轻咬牙关，不影响自己的言语，在此基础上唱歌。行动简单，只要坚持不懈，就会有奇迹，慢慢屏住呼吸。程志还澄清了一个错误，那就是人们说只要能用气，就能唱好歌，这句话错了，不是呼吸来培养歌唱，而是正确的歌唱来培养呼吸。
程志还教大家一个提高自己歌唱水平的方法，就是听自己的歌唱录音。"没有人能听到他的声音，帕瓦罗蒂听不到他的声音，帕瓦罗蒂曾经说过，"如果我没有录下来，我就不会知道我的高音是什么样子的，他在唱一种感觉。那么声乐有多难，其实真正的原因是他们听不见，它和任何一种艺术上的区别都在这里，为什么呢？钢琴弹错了，听错了手指，声音只能通过感觉来调节，我建议你，要长三只耳朵，第三只耳朵就是录音机。"
程志说，只要录音不好听，别怪录音机，你没唱好，唱得好，一定是好听。他还表示，录音不是100%准确，最准确或直接的人耳朵听。所以有必要建立一个歌唱爱好者的沙龙，我们经常一起唱歌，"所以在耳朵旁边多，说你这个声音不习惯加油，你这个声音太紧，听不好听，形成了一种研究。程志告诉大家，哪怕是没有大歌手可以离开观众，没人听你唱歌，很久才换台词，而且自己绕道而行不知道，声音也要靠别人听，才能允许。
程志：中国著名男高音歌唱家，解放军总政治歌舞团国家级演员，代表作：《长江之歌》《松花江》等。
作为中国艺术家，他曾走访过世界许多地方，并在北京、上海、广州、深圳、香港等地举办过个人音乐会，凭借他在音乐界的娴熟技艺和绚丽的嗓音。
程志的歌声清晰，声音扎实明亮，高音璀璨璀璨，具有金属般的穿透力。他掌握了传统的意大利歌唱方法，不同音域的音量控制着音调，不仅能唱出浓烈的西方歌剧叹息，还能将科学的声乐方法应用到不同风格的艺术歌曲和民歌中，尤其是中国作品。
纽约歌剧院院长贝弗利。希尔斯女士称赞他是一个"罕见的男高音";吉诺，著名歌手和意大利男高音。伯杰称他为"罕见的男高音，真正的意大利声音"，《纽约时报》称他为当今世界"有史以来最新鲜，最干净的抒情和英雄男高音"和"来自东方的威胁"。
这次，我们很荣幸邀请程志老师通过网络教大家，教唱歌学习者几个关键的技术问题，为歌唱爱好者解答疑惑。通过这门课程的学习，相信你一定能收获很多，在歌唱的道路上更上一层楼！
该课程涵盖了知识的关键点
（1）什么是美国声乐演唱法，民族歌唱法，流行歌唱法？歌曲之间有什么相似之处和不同之处？青年歌唱大赛演唱方式的划分是否合理？为什么美国声乐演唱法是最规范、最标准的一种演唱方式？优美的歌唱方式的声音有哪些特点？
（2）歌曲中的咬合很重要，为什么意大利美女歌手的咬合力清晰？中国人唱中文是怎么行的？如何避免喉咙、舌头和根部的声音？学习声乐必须有"第三只耳朵"！
（3）软练习的重要性，就像孩子咬住科学本质的文字，稳定我们的"声音乐器"。
（4）"连贯"是美国声乐演唱的重要审美和技术标准。
（5）声音、口语要根据作品、作风、语言来使用。
（6）男高音、女高音、男高音、低音各部分的音效特点，如何用不同的母音训练不同的音效，获得不同的声学效果。
（7）唱歌作品时，如何平衡歌唱技巧的使用和情感表达，"动自己，能动别人"是一个错误的歌唱理念！
（8）男高音变声"关"技术，中间音域是做对的基础;
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