模特陈思伟多年来一直保持着超傲的完美身材，全身完全没有脂肪，尤其是113厘米的修长腿，是女生的终极目标。陈思伟在"女人我最大"的节目上公开只要一招就可以练习在模特身上的姿势，来看看家里怎么变得漂亮！
型号陈思伟3超简单减肥方法
1.每天"靠墙"练习完美姿势
2.正确"贴墙"3大台阶
3.女人必须学会"拉肋骨"专注于你所知道的
4.模特美腿技巧
一招"靠墙"整个脊和薄肚子
陈思伟透露，想要有一个漂亮的姿势和姿势，日后一天的练习是最重要的，比如她非常建议每天"贴墙"，这是训练脊柱的最好方法，不仅可以矫正姿势，还可以瘦肚子， 紧绷的大腿。
臀部>腰部>肩膀正好靠墙
她还演示了正确的"贴墙"，先从臀部到墙，脚后跟先靠墙，臀部、腰部慢慢靠一段靠墙，用腰力，小腹核心力，肚子收缩感，想象一根线拉起来，整个必须坚持。注意臀部用力，肩膀不能收集，会发现腹部和大腿有酸痛的感觉，每天保持15分钟，会有明显的效果！
腿筋的重点是"停留"
除了长期保持粘墙的好习惯外，陈思伟也非常注重拉肋骨，运动后基本上至少要花半个小时放松，长时间穿高跟鞋，工作长站她也会拉。她觉得最重要的是要记住"待至少1分钟"，最简单的方法就是把脚板放低，把小腿肌肉放好，什么都可以做看看。
"温姜水"沐浴方法及按摩
最后，注意健康，她平时早起会先喝一杯"温姜水"热身，帮助新陈代谢，还在洗澡时也加入姜汁，独特的"温姜泡泡浴"对增加身体循环也是有帮助的。洗完澡后，记得按摩，特别是在脚踝的两侧，小腿的后部和膝盖的后部。