32岁的韩国女子艾豆金云琪身材性感火辣，腰身长，腿长。现年32岁的Kim出生于88岁，自2009年出道以来，已经发行了多张音乐专辑，她作为爱情豆的性感形象非常出色。
金云芝不仅多才多艺，智商超高，小学四年级随父母移居美国，在洛杉矶长大，加州大学。不仅高智商她也是梦想女孩，为了追求自己的梦想，20岁才回到韩国去发展，然后发行了自己的数字专辑。除了吸引了很多韩国歌迷，她在中国也有很多歌迷，甚至为歌迷们学习中文歌曲，超爱！
金云琪的甜瓜脸和深五件套让她看起来非常细腻，她的骨架也很小，腿长而腰部薄，腰部给人一种饱满抓地的感觉。作为韩国女艺人，爱情豆非常注重自己的身体管理，在亚洲小骨架的基础上，金云琪为自己迷人的"小妖精"身材，虽然整体以苗条为主，但腰臀比接近0.7，即使没有傲娇的健美身材，但身材的柔和曲线却很自然， 更符合正常人的审美。
金云琪的"小妖精"身材，虽然看起来很自然，但不是天生的，而是靠健身和合理的饮食控制。明星除了天赋这技艺精湛，身材和外表美观也是一大亮点。金云琪的身材无论穿什么衣服都好看，因为她身材好，苗条的女孩子也很多，但像金云芝这样苗条曲线的却是少得。
那么，苗条的姐妹们是如何创造出哥布林的迷人曲线的呢？以下动作有助于我们为腰部和臀部创建完美的腰臀比例。现在马去上学了！
行动一：跪下并侧身抬起双腿，这不仅可以帮助我们摆脱腿部脂肪，还可以收紧臀部肌肉，形成臀部和腿部曲线，使下半身看起来更苗条，更有吸引力。首先，我们跪在瑜伽垫上，胳膊和腿上支撑我们的身体，脚趾到地面。如图所示，我们深吸一口气，收紧腹部准备开始运动，用支撑力慢慢将腿抬到大腿一侧，坚持1-2度，然后摔倒，双腿上下运动，夹紧臀部肌肉，感受大腿的力量。每组20人左右，每侧腿每天做两组。
动作2：臀部桥接，这个动作不仅让大腿发力，还能创造饱满的臀部。首先我们躺在瑜伽垫上膝盖，双腿相距约20厘米，双手在身体两侧自然伸直，然后我们向前看收紧腹部，深吸一口气，在天空中停留几秒钟，尽量将顶部的高度放在顶部， 夹住臀部。上上下下，一组15个，
每天做3组。
动作3：旋转侧弯，这个动作可以帮助我们失去小肚子，让腰臀比更加明显。首先，我们张开双腿和肩膀，坐在瑜伽垫上，闭上肚子，直视前方，然后张开双臂，如图所示，然后深吸一口气。将腰部旋转到一侧，主页跟随转弯，然后弯腰，直到一只手碰到脚趾。左右旋转腰部压力，一组20个，每天做3个组。
动作4：蜷缩腹部伸缩腿，这个动作可以帮助我们怂恿肚子，难以甩掉小肚子，打造平坦纤细的腰身。首先，我们平躺在瑜伽垫上，深吸一口气，起身蜷缩，卷曲时卷曲双腿，手臂尽可能伸直脚趾。然后我们放松双腿和腰部，恢复平躺，在腰部来回移动，以八人为一组进行八次深呼吸，每天做四组。
动作5：平衡蹲下，深蹲不仅能帮我们瘦腿，还能造就小臀部，可以说是一次双拍。站在地上，双腿和肩膀差不多宽，然后手伸直胸口，然后深吸一口气，蹲下，感受重心下沉，蹲到地面25cm距离，30组，每天做两组。
作为一个亚洲女性，骨骼小到足以打造苗条的身材，如果腰臀比例完美，我们可以打造出更耐久、看起来更有吸引力的身材，从整体提升气质的"小妖精"人定下我们也可以拥有，想马上运动就变得漂亮吧！