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你有哪些限制性信念?

作者:刘爱玲亲子成长指导

学习心理学后,你会发现许多限制性的想法,例如:

我是一个不那么健谈的人,

我是一个不那么自信的人,

我是一个紧张的人,

我是个笨蛋。

......

很多,很多,

这些想法来自我们成长的环境,来自我们周围的人,来自我们自己对自己的感知,来自我们自己的定义,

这些限制性的信念,过去在生活、工作、选择上都是如此局限,因为他们总是告诉自己不是很健谈,所以我一直想避免在公开场合说话,即使我总是害怕犯错,因为我总觉得自己没有自信,所以害怕别人会看到自己的自卑, 总是很强...

人生是我们为自己"编纂"的故事,我们都按照自己人生故事的剧本生活,

既然你可以"编纂"成现在的样子,你能改变故事剧本吗?打破这些限制性的信念,改变人生脚本,改变人类生命法则!

你有哪些限制性信念?