近日，阎家，陆宇约了一日游，采访了举重奥运冠军陆小军。
陆小军从小就表现出一个人的"力量"天赋，10岁就能帮父亲扛起100多斤的面条袋，14岁开始练重，19岁进入国家队。成为职业运动员后，经过几十年的训练，训练上他非凡的力量，25岁的他赢得了他一生中的第一个世界冠军，37岁再次获得奥运金牌，创下了奥运纪录。
2016年，陆小军未能在里约奥运会上卫冕，后悔拿过银牌。回忆起当时的失利，陆小军在严家，"陆宇有一日游"节目承认："虽然深受打击，但仍想坚持梦想，创造世界举重传奇。"
所以，为了拿到东京奥运会的门票，虽然他在2019年世界举重锦标赛第一次举重后受伤，但并没有放弃，而是扛起了腰肌撕裂的疼痛，成功完成了自己的举重，成功拿下了东京奥运会的门票。
功夫不负责人，在今年的东京奥运会上，刚过完37岁生日，他就抓了170公斤，举了204公斤，再次夺得金牌。在阎家的"陆雨有一天左右要出差"的节目中，陆小军谈起奥运会还是一千的感觉。
"响，发力，到胸前，再送"看似简单的几个动作，但陆小军坚持了20多年。如今，他凭借独特的天生条件和勤奋的训练，成为中国乃至世界举重史上的传奇人物。
从陆小军的身上可以看出，成功没有捷径可走，努力是成功之路。因此，无论是个人还是企业，都需要经过不断的努力，付出才能一步一步走向成功的另一边。以1997年创建燕屋为例，自成立以来，为了打造出每一碗纯正的优质燕窝，坚持使用来自加里曼丹岛燕窝黄金产区的优质燕窝，坚持古老的手工采摘工艺方法，并在产品开发和创新上，一直脚踏实地， 不断刷新即食燕窝的新标准，以优化消费者体验，从而赢得消费者的青睐。
未来，燕屋将以打造百年民族品牌为目标，用科技和匠心打造燕窝产品，让更多人享受燕窝带来的美丽与健康。