炸鸭胸肉是一种非常常见的法国菜,中国人吃鸭肉也是多种做法,所以在博钟之间看到伊犁...法国人也喜欢把剩下的鸭肉和鸭肝做成酱汁,面包吃起来味道很好。但是,当谈到鸭脖子,鸭子,鸭下巴,鸭舌,鸭肠时,世界无法与中国人相提并论。我喜欢各种鸭肉的吃法——北京烤鸭、上海烤鸭、宽式烤鸭等,而法国人做鸭,也喜欢用苹果、樱桃、柠檬、橙子、甜洋葱或蜜酱来缓解鸭油。所以这次我也用芒果加了一些独特的风味,做了这香气炸鸭胸肉。
材料
西王玉米橄榄油 150g
干百里香 2g
鸭胸 1 片
芒果 2
柠檬 1
糖 20g
一点黑胡椒
适量的海盐
红酒 10毫升
练习步骤
1、先做香油;很简单——把锅倒入西王玉米橄榄油里,这种油很清爽清爽,没有杂质,没有烟熏,加热到90度的油可以关火,倒入干百里香,摇锅体1分钟左右倒入干净的小瓶中,晾干后使用。
2、处理鸭胸肉,擦干表面水分,用刀在鸭皮上画一个网格,这样在油炸时才能释放出鸭油。但不要切得太深,只要切入表皮上的肉。
3、撒上黑胡椒粉,然后撒上海盐。
4、继续加入红酒,然后撒上百里香橄榄油,冷藏腌制30分钟。
5、腌鸭胸肉时间,可以做芒果酱。取芒果肉,加入柠檬汁制成芒果,倒入锅中,加入糖煮至水干。
6、准备煎鸭胸肉,皮朝下放入锅中。
7、小火炸至金黄再翻过来。
8、将炸鸭胸肉放好,让汁液缩回。
9、在下面放一块芒果仁,放入烤箱180度烘烤10分钟,如果喜欢煮熟,那就增加烘烤时间。
10、烤后外皮烧焦酥脆金黄色。还有一个小泡泡...
11、切片配上,一块鸭肉一块香芒果,再用半个柠檬皮做成小碗芒果酱,吃一块鸭肉加一块芒果再加少许柠檬芒果酱,味道很好!
12、成品图
技巧
这道菜是用西王玉米橄榄油制成的,该橄榄油由西班牙进口的特级初榨橄榄油和玉米胚芽油制成,含有不饱和脂肪酸,营养丰富。口感香味浓郁,不油腻,油烟少,所以用它炸鸭胸肉不干木头,肉很新鲜。