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秋季多给家人吃西红柿,推荐6种做法,好吃又好做,降秋燥别错过

作者:蓉小厨

秋天已经来临,但最近的气温还是有点高,也让人感受到了一丝热气,这或许就是所谓的秋天干吧。

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这个时候我们可以多吃一些干粮,比如西红柿,又酸又甜,很夏的开胃菜,而这个时候的西红柿也自然成熟,又甜又多汁,酥脆又好吃,我们可以多吃。

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以下是我们分享的六种西红柿。

番茄豆腐汤

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成分列表

嫩豆腐一块,西红柿三个,鸡蛋三个,盐一勺,半碗温水,生抽水一勺,半勺油,少许辣椒,洋葱

生产步骤

1、下面要切豆腐条,嫩豆腐一块,豆腐汤主要是要注意嫩字,所以最好用嫩豆腐,切成小方块后用热水泡泡,再加一些盐,让豆子的气味去掉;

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2、西红柿用开水过口一会儿;

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3、打三个鸡蛋

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搅拌均匀后加入一勺盐,大部分是碗温水,鸡蛋散落后密度大于水,会沉淀,我们放少量盐后密度会相当,不沉淀,所以加入温水,以使蛋液更好地凝固,去除泡沫;

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4、豆腐现在也浸泡过,倒出水,再把鸡蛋倒进去;

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5、番茄去皮后切成小块,切除时间除去ti;

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6、先蒸豆腐汤吧,趁热上锅,火15分钟,热水放在锅上蒸可以缩短豆腐汤的蒸时间,让口感更新鲜;

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7、我们只用蒸豆腐汤时间煎番茄酱,锅里加了一些油,不要太多,油是热在番茄上倒进去,多炒一会儿,等到它完全油炸出来的汤里再调味,一勺生抽,半勺油,少许胡椒粉, 小火慢慢炒,炸成浓稠的番茄酱即可,前锅要点洋葱;

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8、豆腐汤也蒸得好

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自己倒完番茄酱就可以开始了,我们用勺子舀了一勺就看了,鸡蛋和豆腐都很嫩,然后配上浓郁的番茄酱,真的是特别的味道,下一餐的味道真特别,吃不出别的味道,很嫩,滑溜溜的,香气十足。

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番茄鸡丸汤

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鸡胸肉 2 个,蘑菇 4 个,鸡蛋 1 个,番茄 3 个,韭菜

盐 1 汤匙,少许白胡椒,1 汤匙生姜,1 汤匙大蒜,1 汤匙生,1 汤匙葡萄酒,3 汤匙水

1、2块鸡胸肉先切小块,然后加入绞肉机做成泥,先开花;

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2、然后将4个蘑菇捻成小切碎的丁,在另一个鸡蛋中打一个好的鸡胸肉泥,沿一个方向搅动能量;

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3、然后加入香菇调味,盐1大匙,少许白胡椒粉,生姜1大匙,大蒜1大匙,生吃1大匙,酒1大匙,水3大匙,继续搅拌,向一个方向搅拌直至粘稠;

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4、开始锅烧开水,现在要捏丸,用虎嘴把肉泥挤出来,然后用勺子舀进去锅里,超级简单的鸡球就完成了,煮沸的球水一定不能打开,温热的水下锅上线

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小火慢慢煮沸,煮熟,直到丸子全部浮起来,就可以捞出来了;

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5、然后我们来煮汤,3个西红柿洗净切小块;

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6、开始锅里放热油,最后将大蒜爆香,将西红柿加入到油炸中,加入一勺盐更容易榨汁,炸至西红柿完全变软,再加一碗盖水煮沸;

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7、然后在鸡肉丸下,盖上盖子,继续煮5分钟,让丸子尝起来,在锅里撒上韭菜,酸鲜鸡肉丸汤就准备好了。

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番茄早餐蛋糕

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西红柿,洋葱,瓜,蘑菇,2个鸡蛋,1汤匙盐,半勺13香味,100克面粉,黑芝麻

1、番茄切丁;

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洋葱切;瓜皮和丁香;蘑菇切丁

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2、掰开2个鸡蛋,盐1大匙,半勺13香,搅拌均匀,加入100克面粉,拌匀;匀匀;匀匀,拌匀;匀入,拌匀,

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3、火腿切成小块备用;

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4、锅内倒油,油热后倒入面糊中,用锅铲平,表面撒上少许食用油,盖上盖子3分钟;

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5、火腿摊开,撒上少许黑芝麻,盖上盖子,然后炖2分钟,即可从锅里拿出来吃;

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这种番茄早餐蛋糕很简单,吃起来很健康的营养,加上火腿蛋,闻起来特别香。

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番茄饺子

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成分列表

饺子馅料:猪肉,番茄汁,盐,胡椒粉,生泵,糖

饺子皮:350g水120

汤品:大蒜肉末 白芝麻油 洋葱花 热油 生抽香醋 盐 白砂糖

果岭适度

生产步骤

1、猪肉350克,切小块

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加入3片生姜制成肉馅;

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2、西红柿2个(约300克),横嘴加开水趁热几分钟,切块后去皮;

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挤出果汁切成小颗粒,加入1勺盐,腌制20分钟,以杀死西红柿中剩余的水;

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3、将鸡蛋3搅拌走;

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4、开始锅内加入热油,倒入蛋液中,煮熟后再开花;

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5、现在调整馅料:猪肉、番茄汁、盐、胡椒、生泵、制糖,在一个方向上搅拌用力,让猪肉番茄汁被吸收;

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西红柿和鸡蛋最后加入并混合均匀;

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6、现在做饺子皮部分:中肋骨粉350克,水120克,揉成面团,然后用醒面条盖20分钟;

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7、醒后面团取出简单的揉捏,长条后分成小面条,先压扁再面条,开圆,饺皮全部好开始装袋

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我这里是最基本的包装方法,一共40点时间完成包装,吃没完冰箱冷冻保存;

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8、开始锅烧水,这次我们做一个汤:大蒜、白芝麻、辣椒油、洋葱花、热油,同时趁热浇水生抽,香醋、盐、糖、香味瞬间刺激;

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9、打好水,在饺子下面加一勺盐,用锅铲轻轻推锅底,避免锅粘,现在这种状态不需要移动饺子,浇水后用少许冷水重复一共三次,这样煮熟的饺子不破皮就好吃了, 捞出来的时候可以隐约看到红肉馅;

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10、倒上上好汁,热饺汤,再点绿菜,解开开胃酸汤饺即可食用;

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几口热,一点新鲜,一点醋,一碗肚子酸辣清新的味道一路打到心里,简直就是一场好运的盛宴啊,今天你学了吗?我们下次再见!

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番茄肉片汤

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西红柿,鸡蓉,1个蛋清,韭菜,上海绿,金针菇,青豆

胡椒粉 1 汤匙,生辣椒 1 汤匙,油调味后 1 汤匙,葡萄酒 1 大匙

1、先热西红柿;

2、鸡肉切块,打一个蛋,只要是蛋清;

3、加入一勺胡椒粉、一勺生抽、一勺油调味料、一勺酒至鱼腥,抓握,与腌制混合30分钟;

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4、撕掉西红柿的皮,切小块;

5、切一韭菜,一个上海绿,切掉金针菇的根,开成小花,剥一些青豆,把所有的菜放在一起;

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6、锅中加入一勺油,下蒜爆香,加入西红柿,炒汤;

7、加入青豆炒一会儿,一碗水,煮沸,小火再煮5分钟,放入肉片中,煮3分钟;

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8、金黄蘑菇和绿色蔬菜最后放,2分钟,再加入适量的盐调味,即可出锅;

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腌制西红柿

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西红柿 盐 1 汤匙 玉米 2 根

1、先将西红柿洗净,加一勺盐到水中,先将西红柿加入泡泡十分钟;

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2、十分钟后清洗干净,我们把每个番茄表面都放一个渣,这样洗干净,然后放在晾衣架上晾干表面的水;

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3、玉米二、洗净一洗,剥掉玉米粒,我的方法比较简单粗糙,直接用刀切下来,我的方法就是菜市场阿姨教我的,就是要小心不要切到手,玉米粒也要完全干水;

4、这个时候我们把罐子放进去,盖子都煮沸,煮沸15分钟后,高温杀菌,无菌容器保证西红柿储存时间更长,不会变质,煮熟后捞出后要排出备用的水;

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5、西红柿表面水完全干燥后即可开始操作,刨光机和丝刮器都没问题,每个西红柿刮干净,用刀切字也要先去皮,切碎后再切小块,这种方法比较简单;

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6、擦拭到最后一点的时候只有番茄皮和番茄ti,这里要注意的是要把番茄汁装满,这个容器必须干净无水,没有油,丝刮器是一样的,保证它绝对干净,一会儿功夫番茄都做好了,干水玉米粒也都加了, 混合在一起,搅拌均匀;

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7、搅拌好后可放入罐中,这些小罐头通常都是留着吃罐头,今天刚好可以使用,这些西红柿我装了10罐,盖子先不要拧紧,轻轻盖上线,避免温度过高时蒸气产生气体, 瓶盖爆裂;

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8、蒸锅水加入到半个玻璃罐中,再将装有西红柿的罐子放入整个中小型加热,将水放入锅中蒸40分钟后;

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9、时间要马上拿出来,然后趁热把所有的盖子都拧紧,这样西红柿就可以保存一年还不错。

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以前没有冰箱的时候我们这么省了,现在虽然有冰箱,但是还是做了一些摆放,即使超市一年四季都可以买西红柿,但只有这个时候的西红柿是季节性的,反季节新鲜的西红柿味道不是这个味道好,用洋葱炒,配胡椒, 大蒜泥、香菜、味道美,或者做腌泡汁很香。

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