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宝宝开学开胃菜,营养又长个子哦-翡翠玉扇

玉扇

宝宝开学开胃菜,营养又长个子哦-翡翠玉扇

食材: 鲜虾、豌豆、辣椒、玉米粒、油、食盐、食糖、姜蒜、油耗、生粉、胡椒粉

方法:

用适量的咸糖和胡椒腌制新鲜虾。

将辣椒切成小块,将豌豆洗净,姜蒜切成小粒。

将辣椒和豌豆玉米粒煮至半熟并干燥,然后冷却。

准备一碗,加入盐糖油消耗原粉水食用油,备用。

加热锅放入油中,放入虾仁,颜色变成姜蒜炒香。

将豌豆和胡椒玉米粒放入锅中,放入准备好的调味料中,热量会迅速煎出锅。