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食补:蛋的另类做法,你吃过几款?香炸云雾,不仅仅是蛋的香味

鸽子蛋含有优质蛋白质、铁、钙、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,今天推出了一种颜色黄绿色、亮纱、淡鲜可口的鸽子蛋,具有不同风味的做法。

芙蓉煎蛋卷

食补:蛋的另类做法,你吃过几款?香炸云雾,不仅仅是蛋的香味

原料:鸡蛋200克,叉肉60克,水蘑菇,生姜各10克,玉兰片30克,适量羊毛汤。调味料:猪油100克,香醋油,湿淀粉,胡椒粉,盐4克,味精3克。将鸡蛋放入碗中,用筷子搅拌,加入胡椒粉,盐,味精搅拌均匀;2.用勺子搅拌,倒入猪油,煮至78%热,倒入鸡蛋,用火煎至两面金黄色直至熟透。3、在鸡蛋上煮适量的羊毛汤,滴上变薄的湿粉,滴上油。这道菜是金黄色的,新鲜而醇厚的,美味可口的。

图勒鸽子蛋

食补:蛋的另类做法,你吃过几款?香炸云雾,不仅仅是蛋的香味

鸡蛋10个,冬芽、蘑菇各50克,蔬菜心100克。调味料:植物油800g(约50g),湿淀粉50g,香醋油6g,辣椒适量,葡萄酒10g,盐3g,酱油10g。洗净鸡蛋,在水中煮熟,捞出,放入冷水中收紧,剥去壳,用薄薄的一层润湿淀粉。2.炒勺在火上倒入油中加热,将鸽子蛋放入油炸纱皮中,鱼出油,然后加入冬笋、蘑菇、菜心和香醋油、胡椒、葡萄酒、盐、酱油等,腌制果汁即可。这道菜是黄绿色的,带有鲜艳的纱线,轻盈可口。

油炸云

食补:蛋的另类做法,你吃过几款?香炸云雾,不仅仅是蛋的香味

材料:云茶提示350g,虾仁150g,蛋50g,松子30g,调味料:熟猪油750g(实际食用100g),干淀粉20g,番茄酱,沙龙各15g,精制盐5g,味精2g。将虾洗净沥干,晾干成虾仁,加入邵酒、精制盐、味精、干淀粉混合成虾酱。2.将云茶的尖端放入碗中,在沸水中浸泡30秒,取出并沥干。3.将鸡蛋打成毛茸茸的鸡蛋,取1/4,茶尖,虾仁搅拌均匀,然后将鸡蛋与切碎的松子放在一起搅拌成糊状。4.将锅加热,煮熟猪油,煮至20%热约44摄氏度,用汤匙将一勺云虾酱放入锅中,变成玉白色,轻轻翻过身,再过一分钟,捞出鱼。5.当油温升至50%热量时,倒入云中并拉出填充板,以准备番茄酱。这道菜是绿色的,酥脆的,干燥的,有美味的茶。