夏季，天气炎热，人们对"水"的需求也在不断增长，一些瓶装饮用水的销售旺季也即将到来，面对货架上各种瓶装水，看到人们眼花缭乱，品牌价格也不均衡，便宜2元左右，贵几十元不等，甚至有些价格较高的"贵族"水， 比如明星郑爽喝日本神户水，一瓶竟然高达1500元，真的刷新了我们普通人对水的认识，但同样都是水，它们又有什么区别呢？
一般来说，水分为四大类，有矿泉水、纯净水、天然水和自来水，这些水源不同，水中含有的微量元素也不同。俗话说，"从口中生病"，水是生命的源泉，也是我们生命中最重要的物质之一，让我们来看看这些瓶装水到底是哪一种更好，更值得我们喝。
1、天然矿泉水
通常我们都把瓶装水称为"矿泉水"，但实际上我们谈论的是矿泉水，而不是真正的矿泉水。真正的矿泉水是来自矿泉水的天然流动深处，水除了水，还含有丰富的矿物质等微量元素，对人体有一定的益处，可以帮助我们补充相应的物质，所以矿泉水是一种健康的饮用水。
天然矿泉水对水质的要求都较高，矿物质含量也需要达到"国家标准"标准，所以真正意义上的矿泉水，价格通常会更贵，比我们经常喝的农夫山泉，白色包装比红色包装贵，包装设计不贵，但在水源上不贵， 真正的矿泉水在包装上会标明"天然矿泉水"字样，旁边是水源。
判断天然矿泉水的方法
除了价格，我们还可以看瓶身的国家标准编号，判断购买的瓶装水是否是天然矿泉水，国标号GB8537矿泉水，是意义上的天然矿泉水，放心买上线。
市场上的天然矿泉水：百年山、恒大冰泉、昆仑山、怡云等。
2、纯净水
市面上除了矿泉水还有一类饮用水为纯净水，纯净水是纯净水，包装上没有标明水源，一般只要符合国家卫生标准的水就可以作为水，再经过蒸馏、反渗透等处理， 成健康标准的饮用水。纯净水经过多次过滤，渗透性好，水清澈透明，无有害物质，同时缺点是水中的微量元素也被过滤掉，要清澈的是除了水，几乎没有矿物质，所以纯净水一般比较便宜。
很多人认为纯净水不含矿物质，没有营养，所以对于不该喝的纯净水已经提出了疑问，其实我们喝水是为了补充身体流失的水分，如果想喝水来补充矿物质等营养成分，最好多喝几口牛奶或者吃一些水果效果好， 所以只要水质合格，就可以放心饮用。
市场上的纯净水：娃哈哈、一宝、景天、纯水音乐等。
3、天然水
市面上还有一种水是"饮用天然水"的，就像我们经常喝农夫山泉瓶上标着喝天然水的字样，那天然水和矿泉水、纯净水有什么区别呢？天然水源大多是污染较少的水库水或地下水，经过专门的杀菌处理，水中的细菌、有害物质都被清除，同时水中还残留了一些对人体有益的微量矿物质，所以天然水也是日常健康的饮用水。
天然水和天然矿泉水的区别
很多人经常把天然水和天然矿泉水混在一起，这两个词的区别却是自然界的区别，首先，水源不同，二是价格不一样的横线，以前的水源多是水库、湖泊等，不需要有天然矿泉水开采许可证， 水源方便，成本低廉，而天然矿泉水是特定地质条件下需要的，属于稀有水生资源，一句话：天然矿泉水比天然水好，但可以作为日常饮用水。
4、自来水
我们日常接触最多的是自来水，很多人觉得天然水有鳞片，闻起来有一股奇怪的气味，特别是在北方，我们一般称之为"硬水"，认为喝得太多对身体不好，其实自来水水中的钙、镁离子含量只是高一点， 而且自来水厂处理后，正常饮用不会有任何问题。
自来水是好是坏？
自来水和纯净水，天然水源，但未经特殊处理，饮用不能像瓶装水一样直接饮用，而是需要加热后再饮用，比较麻烦，但是自来水价格便宜，通常开水做饭洗衣服，各种都可以，如果家里没有特殊要求，一般开开开水是比较实惠的选择。
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除了以上四种水，市面上还有一些"概念水"，比如冰川水、长寿村水、弱碱性水等，价格和价值都不成比例，都是商家的一些"噱头"，个人认为没有必要为这些概念买单，我们喝水是为了补充身体流失的水， 只要水质干净，符合国家标准就没有问题。
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