记者陆梅报道说，1981年出生的王东，今年在淄博居居担任助理教练。那一年，他告别了自己作为球员的身份，迈出了职业生涯的第一步。退休后没有举行盛大的仪式，悄悄蜕变，人们发现这个曾经话题的人，成了"领王"，骨头，他还是那个敢于恨的人，心胸开阔的人。对于不同身份的球员和教练，他有自己的理解，也规划了未来要走的路，他想做自己心里那个优秀的教练，更像是在以后的工作中，我们仍然称他为"董哥"。
足球：了解今年从球员到教练的转变仍然有点令人惊讶。当这样的变化来临时，他们的内心是早早地调整好心态，还是还是有点不情愿玩？
王东：我做这个决定的时候，我非常犹豫和矛盾，其实我还是想打球的，出于种种原因，觉得过渡也是时候，早点进入新角色，看看自己是不是教练的材料。快40岁了，还是很不情愿，虽然他们觉得各方面的身体状况都还好，但转型是迟早要做的事，一定要做出这个决定。
其实在你之前，有很多球员比你退役的时候年轻一点，看着他们退役，这一天会不会考虑他们的退役吗？
当然，会想到，这些年看到很多一起工作过的队友都退役了，会想象他们这一天退役的场景，更多还是不放弃那片绿地。虽然当教练还在球场上，但和在球场上当球员完全不同，我当球员太久了，教练的身份才刚刚开始，适应我的新身份需要时间。
一个在果岭上踢了这么久的球员，要告别自己作为球员的身份，他需要经历怎样的旅程？
到了一定年限，感觉自己经历了一切，对于过去球员的身份，其实是没有遗憾的，对于每个球员来说，都希望自己的职业生涯尽可能长久，尤其是在职业生涯的暮年，每个人都在寻找延长职业生涯的方法。在那段时间里会有一些焦虑，但每个人都必须接受这样的过程和结果，这对球员来说是唯一的出路，也是正常的生活。
你的整个职业生涯持续了很长时间，打过B、中国A、中国超，还有民族性格的经历，最难忘的是哪一段？
其实每一段话都挺难忘的，就是我的人生经历，有起有落，我觉得有这些经历是很不错的。整个职业生涯都有好时光，也有过坏时光，我想在这个过程中自己心理上的宽容已经得到了很多经验。正是因为这段经历，我才觉得自己的人生经历充实了。我能忘记的最后一件事是我踢球的方式，无论我为哪支球队效力，我投入的方式。
这一次你刚退休，你会经常把自己当成一个年轻人吗？
其实我觉得我还很年轻（笑），我觉得我还是活在一个年轻人里，在这个圈子里太久了，我觉得我还是保持着一个简单的，就像刚刚踏入足球圈一样。
纵观你的整个职业生涯，可以说是球员的话题，喜欢你们的人会非常喜欢你们，不喜欢你们的人总会批评你们，在这个过程中，你们是什么样的心态？
在我的职业生涯中，我经历过很多教练，每次他们告诉我不要太在乎别人说什么，如何评论，也许我没有主动去看它，但它仍然出现在我的耳朵里。我到了足球场，想尽力而为。有喜欢我的人，肯定有人不喜欢我，我只能走自己的路，让别人说走。没有人是完美的，我真的不能那么完美，我不能让每个人都说我很好。这些年就是这样的心态。
从年轻球员到年轻球员再到后来的老将，你对足球职业的理解会随着年龄的增长而改变吗？
这已经发生了很大的变化，特别是在过去的三年里，西班牙教练已经很久了，所以我必须从不同的角度了解足球。过去，我们大多数中国足球比赛更类似于"德国体系"，西班牙教练的到来让我学到了很多东西，现在看到的是一种综合足球，包括我们看到的现在的欧洲杯就是这样，不是一个体系玩到最后。我认为足球可能会发展到最后，只有一个系统，那就是"现代系统"。我们的足球理念需要发展，每个人对足球的理解也需要随着时间的推移而发展。我认为，这些年来，来自不同欧洲国家的教练来到中国，这对我们的球员和足球发展是有好处的，至少可以给我们一些不同的观点。
你曾经赢得过联赛冠军，帮助三支球队超越了成功，也帮助球队保护了成绩，为你的职业生涯，已经完成了吗？
整体上还是挺成功的，但也有遗憾，那就是当年的世界杯周边比赛，我只打了两次，没能帮助球队进入世界杯决赛圈。另外，在年轻人也有机会出国留，但没去，现在想来还是后悔。
足球：你退役后很快完成了身份的转变，成为了淄博巨倪的助理教练，对于退役后的事业，你在想什么？还有其他选择吗？
王东：我踢足球的时候，想着退役后发生的事情，想的是从助理教练开始，锻炼、沉淀、学习。想法是有的，但还是要看自己是不是这个材质，做教练和球员不一样，好球员打得好，不一定能成为好教练，这一步我想看看我能不能做好这份工作，在淄博这些时候，感觉很难，但我觉得我还是有这样的天赋。
淄博在新赛季开始之前的A联赛准备是相当仓促的，你刚刚转型为助理教练，这个过程对你来说不会有一些困难吗？
刚退休，刚做完这份工作还是很辛苦的。我们的磨合时间不长，新赛季也比较晚才能形成球员班，我们需要在最短的时间内做好所有的工作，并在能力范围内做到最好，才能满足联盟。对于刚刚转型的我来说，这是一个巨大的挑战。
从淄博俱乐部选秀的经验来看，也比较生硬，比如黄红颐的指导也是第一次带领球队去A联赛打球，你之前的职业经历，是否能帮到球队的招兵，至少这些对手对你来说，应该很熟悉。
现代足球的信息是相互的，在比赛之前我们的教练组会开会交流，把自己的信息放在一起。其实来到淄博之后，教练还是信任我，他会把他所有的要求都告诉我，然后放心，我会执行他的意图。
第一次正式出场时担任助理教练，每天的比赛，一次训练，你们都需要提前做点什么吗？
教练组将开会制定训练计划，教练会将请求传达给我们，然后我们的助理教练会将请求传达给球员，在训练中实施这些要求。培训结束后，查看培训视频以找出问题，再次见面。在比赛之前，需要对对手进行分析，从各个层面，如进攻方向、定位球攻防、对手关键球员和对手防守弱点等，应该是包罗万象的。至于他们最终做了什么，这取决于球员在球场上的表现。
现在站在教练的角度看，这些曾经和你一样的球员，甚至你的一些在同一时期打过球的队友，都不会是同样的问题，因为你站在一个不同的角度，所以现在的观点会有所不同吗？
其实在足球问题上，每个人的观点都是一样的，关键是如何统一大家的思维。有不同的想法，当然我们可以提出，最后在球场上必须形成一个统一，其实很简单，我也会和教练一起提出我的想法，现在我会收到球员们的反馈，我告诉他们你的想法没有错，但我在思考整体。这是一个视角问题，教练需要看到更多的大局。作为一名球员，你可能会看到的是本地的和个人的。教练看到的不仅仅是在球场上，更多的是在球场上。
你有球员经验，比如你的基本技能，年轻球员应该有的心态，以及老球员如何延长他们的职业生涯，你现在会把这些经验传授给你的球员吗？
是的，无论我在哪支球队，我带什么样的球员，我对他们都有最高的要求，并根据高水平的要求去做。至于他们能去哪里，则取决于他们自己的努力和才能。在我在这里，我能说什么，我能教什么，都会告诉他们。
作为助理教练，身份变了，以前人们可能会叫你董哥会更多，现在我们想叫你王导，两者比较，你更喜欢怎么称呼你？
很多球员还是叫我"董哥"，也许他们不习惯叫我"王导"，场上场下都是。我仍然喜欢人们叫我"唐兄弟"，所以看起来我更年轻（笑）。有时他们被称为"王导"，我暂时无法反应。
足球：四月份，国家队官员发给你一件纪念球衣，这是国家队给你的退役仪式，当时没有提醒他们的国家队记忆吗？
王东：是的，当我在国家队的时候，我觉得我处于我那个时代最好的状态，我非常想念它。2005年我进入国家队，2009年因脚伤手术离开国家队，但如果没有那次受伤，我会在国家队多待几年。国家队是每个中国球员职业生涯的最高目标，他们想穿上国家队的长袍，为国家赢得荣耀。
你最好的表现之一是2007年5-1战胜马来西亚的亚洲杯，当时你表现出色。那是你最受欢迎的时候吗？当时在亚洲，你们的球员心目中的水平如何？
那时候我还年轻啊，只有26岁，是各方面最好的时机，进入国家队也是自己的抱负，有追求，那时候也是实现自己的愿望。我们可能已经和韩国和日本打了四到六场比赛，我记得2-2对阵伊朗，很难遇到他们想赢我们的西亚球队，无论如何，这都是可比的。对阵一支东南亚球队，基本上我们有很大的获胜机会，他们很难击败我们。
后来，随着81、82那群球员老了，国家足协在亚洲的影响力逐渐变小，世界杯之路的冲击力不是很顺利，你被人亲历，这是什么原因呢？
其实我们也是在前12名这一步，从我们这群球员来看，这些年国民足，其实我觉得中国球员的心理问题是最大的不足，不是能力的问题。如果你害怕你的脚，你真的不能打好。接球怕失误，怕责任，很多球员都会有这样的想法，甚至在联盟中，遇到强队就"躲起来"，是怕失误影响口碑。比如一个队友把球传给你，传球过来的可能是断球，然后可能就躲在后面了，我以前见过，真的是挺可怕的。弱队在哪里出来表演，打强队躲藏？这种心理很可怕，我不喜欢。
那么在你看来，中国足球现在需要做什么呢？
经过这么多年的中国足球生涯，我觉得腰带比赛期间的比赛风格已经开始了一些有趣的事情，这些年来我们为了结果而换了太多的教练。在追求成就的过程中，我们应该回归足球本身，去思考我们真正需要什么样的比赛，会通过这个来研究这一点，走到最后，形成自己的风格和体系，这是最重要的。多年来，日本和韩国足球一直与我们保持距离，他们已经能够安定下来建立体系并改善青年训练的基础，而我们这些年来做得还不够好。
这一次国家足球队经历了磨难，再次跻身前12名，为卡塔尔世界杯做最后的冲刺，虽然小组还没有出来，但你认为我们冲进世界杯决赛圈的概率是什么？
我认为有希望，有机会进入前12名，每场比赛都是关键，我们的国家队实力非常好，有留外籍球员，有归化球员，我们在李铁的指导下，心也非常饱满，整个比赛的心态做得很好， 整个团队的面容给人一种积极、团结的感觉，所以我会感到自信。