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血压飙升，头痛欲裂，眼前发黑...这是高血压急症的典型症状。许多人遇到这种情况，第一反应就是舌下含服硝苯地平片。
可是，这个习以为常的做法竟然是错的！究竟应该如何正确处理高血压急症呢？
本文将为您揭晓一个更安全、更有效的选择。
高血压是一种常见的慢性病，大陆约有2.7亿高血压患者。大多数患者通过规律服药和调整生活方式可以将血压控制在理想范围内。不过，有些患者偶尔会出现血压突然升高的情况，这就是所谓的高血压急症。
高血压急症通常指收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥120mmHg，同时伴有急性靶器官损害的情况。常见症状包括剧烈头痛、头晕、恶心呕吐、视物模糊、胸闷胸痛等。一旦发生高血压急症，需要在短时间内将血压降至安全水平，以避免发生脑卒中、心肌梗死等严重并发症。
面对高血压急症，很多人的第一反应是舌下含服硝苯地平片。这种做法在国内流传已久，甚至有些医生也会这样建议。硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，可以迅速降低血压。近年来的研究表明，舌下含服硝苯地平并非最佳选择。
舌下含服硝苯地平存在以下风险：
降压速度过快：硝苯地平见效快，但也容易导致血压骤降，引起眩晕、晕厥等不良反应。
血压反跳：硝苯地平作用时间短，血压可能在短时间内再次升高。
心脏负担增加：硝苯地平会引起心率加快，增加心脏负担。
脑血流减少：血压急剧下降可能导致脑血流灌注不足，增加脑卒中风险。
鉴于以上风险，国际高血压指南已不再推荐舌下含服硝苯地平作为高血压急症的处理方法。面对高血压急症，我们该如何正确处理呢？
答案是：卡托普利舌下含服！
卡托普利是一种血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），具有以下优势：
降压平稳：卡托普利降压作用温和，不会引起血压骤降。
作用持久：卡托普利的降压效果可持续数小时，不易出现血压反跳。
心脏保护：卡托普利可减轻心脏负担，有利于心脏功能。
脑血管保护：卡托普利不会显著影响脑血流，降低脑卒中风险。
副作用少：卡托普利耐受性好，不良反应发生率低。
使用卡托普利处理高血压急症的具体方法如下：
- 准备卡托普利片剂（通常为25mg规格）。
- 将1-2片卡托普利放在舌下含服。
- 避免吞咽，让药物缓慢溶解吸收。
- 静坐休息，保持放松状态。
- 15-30分钟后测量血压，观察降压效果。
- 如血压仍未下降，可在医生指导下再次含服1片。
虽然卡托普利舌下含服相对安全，但并非适用于所有人。以下情况不宜使用卡托普利：
- 对ACEI类药物过敏者。
- 妊娠期女性。
- 严重肾功能不全患者。
- 高钾血症患者。
- 主动脉狭窄患者。
除了药物治疗，控制高血压急症还需要采取一些辅助措施：
保持安静：找一个安静、舒适的环境休息，避免剧烈活动。
放松心情：深呼吸、冥想等方法可以帮助缓解紧张情绪。
适当补水：少量多次饮用温水，有助于稳定血压。
监测血压：每15-30分钟测量一次血压，关注变化趋势。
寻求医疗帮助：如果血压持续居高不下或出现严重症状，应立即就医。
预防永远胜于治疗。要避免高血压急症的发生，平时就要做好血压管理：
按时服药：遵医嘱规律服用降压药，不要擅自停药或调整剂量。
健康饮食：控制钠盐摄入，多吃水果蔬菜，适量补充钾、镁、钙等矿物质。
适度运动：每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会升高血压，应当尽量避免。
管理压力：学会调节情绪，保持良好的心态。
定期体检：每年至少进行一次全面体检，及时发现潜在问题。
高血压是一个终身课题，需要患者和医生共同努力。面对高血压急症，不要慌乱，更不要盲目使用硝苯地平。记住卡托普利舌下含服这个安全有效的方法，同时采取必要的辅助措施，相信您一定能够平稳度过难关。
再次强调：本文介绍的方法仅适用于一般情况下的高血压急症处理。如果出现严重症状或血压持续难以控制，务必立即就医。您的健康才是最宝贵的财富，千万不要掉以轻心！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。