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深圳队这个休赛期的消息是CBA 20队最少，作为老牌强队，深圳队相比其他球队在人员变动方面都很小，毕竟他们现在基本上是用自己的青队来培养年轻球员，深圳青队拥有非常完整的梯队阵容，每年都能保证新鲜血液进入球队， 今年他们从青队中提拔了两名优秀的青年将领孙昊琴和吴子涵，除了两名年轻球员外，深圳队的报名名单上出现了一个惊喜的名字，那就是老将何仲英。
今年夏天何仲英已经退役到深圳队的二线队，之前他带领深圳U18青年队参加比赛，而作为教练，当球迷很可能因为忠于球队很可能直接退役，毕竟他之前受伤过，一年的状态还不如一年， 上赛季何仲英只代表深圳队打了三场比赛，场上有7分钟的上场时间，砍下了1.7分，这说明他的状态真的无法帮助球队。
何仲英，30岁，身高1米95，小前锋，他在深圳队打了12个赛季，现在是队内年龄最大的一批球员，何中英进入CBA联赛领先于顾权一些，是顾权的前辈，年轻的何仲英被称为深圳队的"防守锐战士"， 他的主要作用是防守对方的小外援，曾经何仲英一心一意地防守马蒂，而且表现非常出色，留下了好话。
30岁的他并不是真正的退役，但何中英在2018年遭遇大伤的时候，正是那次大伤病让他的运动能力明显下降，他已经跟不上小外援的步伐，一旦防守能力不复存在，就失去了何忠银的防守能力， 就像一只失去牙齿的老虎，他很难继续为深圳队做出贡献，然而，深圳队仍然续签了他的一年合同，似乎下赛季何仲银会回来。
这几个赛季的低迷，何仲英基本上处于打停的状态，也许他现在已经从伤病中恢复过来，或者他的伤病恢复情况非常好，深圳队只给了他一年的时间，下个赛季何仲英如果还是不能回到原来的状态，那么明年夏天他将有很大的退役概率， 何中英应该直接加入深圳队的教练团队，作为青年梯队的教练，用另一种方式帮助自己热爱深圳男篮的力量。
何仲英面对范子明的辩护
第二条消息来自青岛队赵泰龙，青岛队和广州队最近打了一场热身赛，赵泰龙的表现相当抢眼，他打了32分钟，砍下27分，其中命中7个三分球，帮助青岛队以110比96击败广州队，前福建队的水花兄弟状态良好。
说起赵泰龙这名球员，球迷对他的印象可能还停留在福建队时期，当时赵泰龙和陈林健组成了CBA本土水花兄弟，两人的三分球都非常精准，让对手防守无敌，赵泰龙、陈林建、王哲林三人结合在一起，是福建队一段时间以来的最佳表现。
赵泰龙在福建队旺季的场上有40分钟的上场时间，可以砍下19.3分、2.6个篮板、2.4次助攻、1次抢断，其中三分球命中率高达47%，也就是目前教练也没有达到赵泰隆的三分球水平，这个命中率基本上是CBA射手的上限。
但让球迷们没有想到，2019年福建队会把赵泰龙交易到青岛队，来到青岛队，赵泰隆的表现下滑相当严重，他的三分球能力不再那么神奇，命中率达到38%，回到普通射手的水平，很多球迷开始质疑赵泰龙的实力是否值得青岛队给出最高薪水合同。
从这场热身赛中可以看出赵泰龙的状态还是很不错的，他在青岛队的表现不如福建队的原因可能不同，在福建队，赵泰龙拥有无限的力量，来到青岛队这里可以得分太多人，而亚当斯也是一个球怪， 希望赵泰龙下赛季能延续现在的状态。
赵泰龙国家队时期
来自北京首钢队小将范一鸣的第三条消息，他近日在他的个人社交媒体上发布了最新消息，证实下个赛季不会去美国参加NCAA锦标赛，而是直接代表北京首钢队参加CBA，范一鸣的声明意味着他放弃了留在美国的机会， 一心一意留在CBA打球。
今年夏天，北京首钢队和两名美国小将子之间发生了一些不小的纠纷，其中曾凡波的合同问题受到球迷的广泛关注，而另一位小将范一鸣则低调多了，其实他和曾凡波面临的问题并不多，范一鸣也收到了NCAA队的邀请。
曾凡波对自己在美国打球的态度非常坚定，他甚至毫不犹豫地与北京首钢队闹事，但最终双方在篮协的调解下达成了协议，这也是一大喜乐，现在曾凡波下赛季肯定要加入NBA发展联盟照明队。
范一鸣在美国和曾凡波做出了相反的决定，他没有和北京首钢队在合同问题上有太多的分歧，选择放弃留在美国的方式，留在CBA联赛打球，这很好范一鸣会有机会提前拿到一份大合同。
无论如何，现在北京首钢团队的两位年轻后起之秀已经决定了自己的出路，曾凡波选择了一条艰难的道路，正如他在采访中所说，他不想在护理中成长，而范一鸣选择了一条相对稳定的道路，希望两个人将来都能有良好的发展， 实现他们的篮球梦想。
北京首钢队少将范一鸣
其实，北京首钢队的雄鹰计划还是很成功的，要培养出两名优秀的年轻球员，这种天赋率已经非常高了，很多球队的青年队球员可能不会出现在像曾凡波这样的一群球员中，从投资金额上看，老鹰计划花的钱不比建一支青年队多。
CBA其他球队也可以效仿北京首钢队的模式，但在合同方面需要写下球员所有权的问题，这样以后就不会有争议，就目前的情况来看，派年轻球员到美国发展是一个相当不错的选择，希望将来会有更多优秀的球员留在国外。
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