牛建峰是中国乒乓球巨星，她不仅在国际比赛中多次夺冠，还击败了"魔王"张一宁和世界冠军王楠。在雅典奥运会上，她曾希望取得最好的成绩，但她却止步于前16名。从那以后作为领军者参加亚锦赛，也让女子乒乓球几乎被彻底消灭，这是怎么回事？
1981年，牛建风出生于河北省保定市的一个军人家庭。在她4岁的时候，她的父亲，一名士兵，把她送到一所实体幼儿园学习体操，以加强她的体格。不过体操教练觉得牛剑峰的体格不适合练体操，于是她去学乒乓球。
对于年轻的牛建峰来说，无论是学习体操还是乒乓球，她都感觉很新鲜，所以当她学习乒乓球时，兴趣很浓厚，学习球特别难。加上爸爸也是一位优秀的乒乓球运动员，所以每天除了在教练那里学习球外，还和爸爸一起练习这个教练的球。久而久之，牛剑锋的基础打得非常扎实，技术进步也非常快。
因为乒乓球打得好，牛建丰到了读书的年纪，直接进入了保定市体育学校。有意思的是，当时负责牛建丰的教练，其实就是在幼儿园学习球的教练唐银生。
其实牛建风并不属于天才学生，而是在父亲的严格指导下长大的，养成了勤奋不厌倦的性格。尤其是体育课后，每天黎明前，她都会和其他学生起床练习长跑。早上和下午练习球，晚上学怎么打球。可以说，在实体学校的生活不仅乏味，而且特别困难。很多和她一起训练的学生，因为吃不住苦，都选择了放弃，但牛建丰坚持了下来。
牛建风在9岁时引起了唐银生的注意。当时，她参加了省青少年乒乓球比赛，打得第二名。从此，唐银生就对她给予了特别的重视。小学毕业前，唐银生把她和其他几个成绩优异的学生放在一起训练，也延长了他们的训练时间。这样，除了吃饭和睡觉，牛剑风几乎都在训练。
为了给牛建峰和学生们加油打气，唐银生还会向他们展示邓亚平、乔红等女子乒乓球运动员在奥运会上夺冠的视频，并激励她们说："你的目标是进入国家队，然后成为奥运冠军。"
牛建凤虽然在唐银生家喝了很多鸡汤，但她是一个非常善解人意的人。认为国家队是一个遥远的目标，至于奥运冠军，她更不敢去想。
1993年，牛建峰凭借扎实的根基和过硬的技术，进入了省女子乒乓球队。次年，和她一起训练的徐琳因为国内比赛中取得好成绩而被国家队转会。这真的发生在牛建丰这边，所以第一次牛建风明白，只要足够努力，进入国家队并非不可能。直到那时，她才真正把为国家队效力作为自己的目标。
有了目标，牛剑前进训练特别有活力。她自己的基本功非常扎实，在之后的训练中，她不仅掌握了传统的打球风格，还传递出了独特的打法。比如，她总是右手交叉投篮，特别擅长两边弧打法，她的长球特别能打得又快又钻。结果，她的成绩迅速上升，很快成为省队的关键成员。
1997年，经过多年的努力，牛建丰凭借实力有望进入乒乓球国家队。
国家队已经是一个才华横溢的地方，尤其是乒乓球队，实力雄厚的人很多。因此，教练将球员分为一队和两队。一线队是球队的灵魂，他们在一号和二号队中的力量。所以经常出国参加比赛，教练也给他们寄予了更多的希望。不过，为了让一线队员们不自满，乒乓球队还成立了二队。虽然二队队员都不是强势一队队员，但也是从省市挑选的顶级人物。只是他们非常大，他们非常有竞争力，他们很少玩。同时，不费吹灰之力，你就可以回到省队。
不过牛建峰运气不错，进入国家队一年后，她参加了亚洲青少年乒乓球锦标赛，与张一宁、王月谷一起夺得团体冠军。随后，在女单决赛中，她击败张一宁夺得金牌。凭借2枚金牌的傲人成就，牛剑锋不仅在国际赛场上声名鹊起，还成功进入了一线队。
但是，进入一线队后，出现了一系列问题。
当时，牛剑锋的主教练是乔晓伟。
在一线队中，牛建峰很快发现，虽然她的基本技能很扎实，但与其他队员相比，她技术太弱了，这让牛建峰非常着急。乔小伟也发现了牛建丰的问题，但他觉得自己想在技术层面有所提高，但也要在牛剑锋之前纠正一些问题，然后做强化训练。所以，乔晓薇并不急于让她出手结果，而是让她从基本功出发。在训练过程中，乔晓薇对自己的一些打法和传球动作，并进行了非常详细的修正。
三年后，牛建峰虽然训练刻苦，但她看到队友们都夺得了世界冠军，却没有机会参加国际赛事，这让她非常焦虑。
另外，即便是在一线队，或者面对淘汰制，所以每一场比赛的球员之间，也让她焦虑，因为害怕成绩下滑被降到了二队。
2000年，牛建峰终于获得了参加全国锦标赛的机会。
也许是等了太久，牛建峰在比赛中干得不错，拿下了女团冠军。此后，牛建峰的运动生涯达到巅峰，曾夺得亚锦赛、国际乒乓球联合会职业巡回赛等国际赛事冠军，排名迅速上升到世界第4位。
当时，牛建峰和张以宁、王楠都是实力超群的队员，牛建丰也曾击败过张一宁和王楠。在国家队，当时公牛剑前锋的影响力最大。当然，她参加了2004年雅典奥运会。
教练组对牛剑峰寄予厚望，认为以她的力量，夺得金牌是棺材里的一颗钉子。结果巨大的心理压力，让牛尖在场上非常紧张，让比赛陷入混乱。在女单决赛中，它以16强结束。
虽然领导和教练团队没有为牛建丰做出任何指责，但雅典奥运会的失败，给牛建丰的心埋下了巨大的阴影。
2005年，王楠和张一宁没有上场，世界排名第3的牛建峰被任命为队长，率队参加了在济州岛举行的亚锦赛。
然而，在比赛过程中，牛剑锋充满了对输球的恐惧和想要赢球的念头。结果，由于她的失误，不仅女单、女双，甚至团体赛都没有得到排名。整场比赛，0金。中国女子乒乓球队也因她的失误而受到球迷的轰炸。当然，先是牛剑峰，她被要求回到省队，至于她的教练也受到了影响，不得不责怪辞职。
至于牛建峰在场上的频繁情况，她的教练刘丽丽曾感叹，她的力量大于她的名气，但她承受的压力太大了，所以在打球的时候并不灵活。
此后，牛建丰已经重返省队，先后参加了几场国内赛事，但成绩一直没有回升。无奈之下，牛剑锋不得不选择退休。
不过，相比于后半段痛苦的运动员生涯，牛建风退役后的生活要幸福得多。她第一次去北京体育大学读研究生，因为成绩优异，得到了留在学校教书的机会。
如今，牛建峰已经晋升为副教授，她还建立了自己的乒乓球基地，主要用于为国家培养更多的乒乓球运动员。除了事业上的成功，牛建丰还有一个温馨和谐的大家庭。她的丈夫也是乒乓球教练，两人不仅有共同的话题，而且非常有爱心。
牛建峰还在2021年东京奥运会上担任乒乓球的电视评论员。当她出现在银幕上，唤起了很多老粉丝的回忆，那一年大家嘘她很多机会，但总是失败，总是要用"悲伤"来评价她。但过去就像一朵云，现在看到她知识渊博，美丽，我们仍然为她感到高兴。毕竟人生可以有多种种类，谁能说今天的牛剑风并不美妙！