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中国出生后入籍韩国的知名女演员王光娜,公开产后暴减20公斤秘诀

作者:好玩Entertainment

韩国女演员Won不会透露她分娩后减掉20公斤的秘密。

王光娜(韩文名:"Yu")别名王露娜。1981年4月15日出生于北京,入籍韩国公民。韩国著名女演员。参展作品有:《爱在哪里》、《依然你》、《金头》、《春儿家有幸福》、《我爱丑陋的八怪兽》、《别有用心的单身女人》等多部电视剧,并有精彩的表演。

中国出生后入籍韩国的知名女演员王光娜,公开产后暴减20公斤秘诀

"我在怀孕期间体重增加了20公斤,分娩后立即开始饮食治疗,"王在2015年9月接受bnt's Bild报纸采访时说。当你饿了,用豆浆或香蕉填充它,"以及"当你开始学习普拉提和高尔夫时,你会变得更轻。"

王光娜最近与媒体拍摄了另一幅画报,在接受采访时透露了她的减肥秘诀。

"虽然她生来就吃不增加体质,但也会有体重增加,正常的饮食管理,"王说。

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"我在分娩后的100天内减掉了20公斤,"王说。

王补充说:"正常的饮食管理是在适当的时间减少食物量,从而保持体重。"因为你吃得更好,你必须每天做适当的运动,运动的强度取决于你的身体状况,"她说。

据悉,王光娜于2007年1月与韩国职业高尔夫球手郑胜友结婚,2009年生下长子,2015年生下次子,因与丈夫性格相差,上个月正进行离婚和解。

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