在这个高速发展的时代，“内卷”成了许多人生活的写照。
面对激烈的竞争，不少人总将目光聚焦在那些看似重要却又难以掌控的结果上，于是，他们纠结于过去，忧虑于未来，却唯独忽视了眼前最真实的生活。
“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”这是庄子对人生的感慨，也是对我们每个人的警醒。
当我们总是把精力放在那些无法改变的结果上时，我们的人生就仿佛被束缚在了无形的枷锁中，无法自由呼吸。
不妨以考试为例，许多学生在备考时，总是过分关注最终的考试成绩，而忽视了学习的过程。他们为了追求高分，不惜牺牲自己的健康和快乐，最终却可能因为过度焦虑而发挥失常。
其实，成绩只是检验学习成果的一种方式，真正的智者应该更加注重学习的过程，享受知识带来的乐趣。
再来看职场上的竞争，有些人为了追求更高的职位和薪资，不惜牺牲自己的身心健康，加班加点成了家常便饭。
他们以为只有这样才能获得成功，但往往忽视了生活中其他重要的方面，如家庭、友情和健康。这样的人，即使最终获得了所谓的“成功”，也可能会感到空虚和不满。
那么，我们该如何摆脱这种困境呢？
首先，我们要学会调整自己的心态，明白结果并不是最重要的，重要的是过程和我们能从中学到的东西。
其次，我们要学会珍惜眼前的生活，不要总是为了未来的某个目标而疲于奔命。
最后，我们要学会拒绝过度竞争，找到适合自己的生活方式，过一种有意义且快乐的生活。
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”这是李白的名句，它告诉我们应该珍惜眼前的美好时光，尽情享受生活。
让我们放下对那些不可控结果的执着，把目光投向更广阔的世界，用心去感受生活中的每一个瞬间吧！