有种鱼是很多妈妈心中的宝藏鱼，因为它没有小刺，还很营养：
● 富含优质蛋白、含烟酸（维生素 B3），低脂肪。
● 可补充【脑、视网膜细胞所需的重要脂肪酸】：DHA。
不仅是孩子生长发育的营养担当，上班族、熬夜党也很适合吃它！它就是深海鱼中的扛把子——
鳕鱼👇👇
鳕鱼不仅是少数嘌呤不高的深海鱼：每100克鳕鱼嘌呤仅71毫克（江虾含 265 毫克）。还是当之无愧的「低汞深海鱼」。
美国 FDA 建议宝宝、孕妇吃低汞深海鱼👇
好归好，但我劝你别随便买！因为太容易买错了：
- 油鱼：常「冒充鳕鱼」的异鳞蛇鲭，吃了会导致「上吐下泻」。👇
- 银鳕鱼：黑鳕鱼等不是鳕鱼，相对容易汞富集，每周最多吃一次。
- 深海鳕鱼片 / 鱼排：大多是细鳞壮鳕（不是鳕鱼），营养价值较低。
有的配料里只有50%是鳕鱼，其他是葡萄糖、面包粉等，一口下去不知道多少添加剂～👇
其实，真正的鳕鱼只有四种：大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼、黄线狭鳕（明太鱼）。
常见的就有来自太平洋的真鳕鱼，适合给脑细胞补充营养成分，每85克真鳕鱼含有 102毫克DHA。
不知道咋挑选「真鳕鱼」的朋友，真心推荐你试试它——
来自太平洋的「真鳕鱼」
新鲜捕捞，去头去内脏
👇
它到处都是闪光点：
1. 鲜活捕捞：从太平洋深海鲜活捕捞后极速冷冻，全程冷链运输。
2. 超美味：鱼肉滑嫩，厚实刺少，鲜香不肥腻，入口即化。
3. 吃得放心：整条去头去内脏，无污染，无寄生虫（有检测报告）！
本以为只有小宝宝才「配」享用这美味，毕竟深海鱼动不动五六十一斤，店里烤个淡水鱼也要一百多，鳕鱼们更是动不动两三百。
但现在开团：只要128元就能吃到1200克的真鳕鱼！有原产地证明、检疫合格证明，这波入手不亏！
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要选「真」鳕鱼
先识「冒牌货」
1、名字带「鳕鱼」的，不都是鳕鱼。
首先要说到让人傻傻分不清的「银鳕鱼」，它大致分两种：裸盖鱼、南极犬牙鱼。但由于汞含量相对高，肯定不适合天天吃。
「深海鳕鱼排、鳕鱼片、鳕鱼块」：大多是细鳞壮鳕，营养价值相对低，却比普通鱼贵多了～
2、长得像「鳕鱼」的油鱼，千万别吃。
在冒名顶替这件事上，奥斯卡欠油鱼一座「小金人」！它常常以高仿的长相，以假乱真化身「鳕鱼」上桌～
不仅没营养超便宜，还易导致不良后果～
真鳕鱼（左）与油鱼（右）
3、挑选「真鳕鱼」，先看品种，再认产地。
原本有三种：大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼和格陵兰鳕鱼。后来黄线狭鳕（明太鱼），也被「正名」到了真鳕鱼的队伍中。
当然，一般人恐怕很难从外形上分辨，只能看「配料」了。
今天咱们种草的这款去头去脏整条鳕鱼，确认过配料、原产地和品种，是真实靠谱的太平洋真鳕鱼！
配料就是「太平洋真鳕鱼」👇
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鲜美的太平洋真鳕
鲜活捕捞，急速冷冻
咱们推荐的真鳕鱼来自「太平洋」，有正规的报关单、海关检疫证明，并且国内第三方检测机构检测合格！
海域纯净无污染，丰富的矿物质，海水常年不会封冰，是鳕鱼觅食繁殖的宝地。
鲜活捕捞后，快速加工低温冷冻。
立刻在-35 ℃的低温条件下冷冻15小时，全程在-21℃冷冻条件下运输。
这样，送到家再解冻的鳕鱼，口感依旧在线，就像在当地吃鱼似的。
整条原切，去头去脏更方便。
这款原切鳕鱼，精选整条真鳕鱼，去头去内脏，切割成2cm左右厚度的圆块，吃几块就拿几块出来解冻。
不仅省去了打理的麻烦，还能尝到一整条鳕鱼各部位不同的口感。
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肉质细腻，鲜香紧实
简单烹饪，美味共享
洋流运动让鳕鱼「锻炼」更频繁，所以肉质紧实细嫩，口感鲜滑，造就出了不可多得的美味。
化冻后的鳕鱼，鱼皮银光闪闪、肉质厚实、雪白如凝脂、纹理清晰分明，肌肉纤维紧密有韧性、肌间刺少、清而不淡、鲜而不腥。
摸起来手感滑滑的，一看就是鳕鱼中的上等货色。
烹熟后的鳕鱼，鱼肉成蒜瓣状，用筷子轻轻一拨就有，肉质紧实弹嫩，口感扎实，鲜香十足。
放入口中细细品尝，柔软滑腻，入口即化，咀嚼间还伴有淡淡的奶香，块块精华，好吃到根本停不下来！
无论是朋友聚会还是家庭聚餐，宝宝、孕妇、老人都能共享美味，随便蒸一下就能吃，还能玩出各种花样！
👇鳕鱼的花样做法
价格也实实在在的划算，只要128元就能到手6袋200g重的来自太平洋的真鳕鱼！美味不用等，快来抢购吧～
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