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漫画科普:如何科学预防,成就“无痛人生”?

作者:卫生健康文化推广平台
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▋本文作者

漫画科普:如何科学预防,成就“无痛人生”?

贺海怿 ▎ 三门峡市中心医院

擅长 脊柱脊髓神经损伤、椎体滑脱、椎管狭窄症、椎间盘突出症、脊柱肿瘤、结核、脊柱畸形的诊疗

▋参考文献

[1]郭青.保持正确姿势,远离颈肩腰腿痛[J].家庭医药.快乐养生,2023(09):39.

[2]王珊珊,张淑琴,任亚军,等.既往病史与不良生活习惯对颈肩腰腿痛患者ICF-RS的影响[C]//中国康复医学会.2023中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会论文汇编.湖北文理学院附属医院襄阳市中心医院,2023:2.

▋策划制作

文案编辑:Yuki

排版设计:Ashely

审核:Dr.E

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