在古代，看似皇帝养尊处优，享尽天下美女与美食，可实际上他们并不长寿。据不完全记载，古代皇帝的平均寿命不超过45岁，主要是皇帝的日常事务太多了，再加上为了增添皇家血脉，毫无节制的纵欲，更是导致身体早日拖垮的重要原因。
但是历史上也有异类，比如乾隆皇帝，一生风流倜傥，后宫佳丽无数，可乾隆皇帝却非常稳健的活到了89岁，在乾隆之前的五位皇帝平均寿命54岁，这大大出乎了所有人的意料，也因此，乾隆皇帝是执掌中国命脉时间最长的皇帝。
乾隆皇帝不仅仅活的时间长，更重要的是他的一生身体康健，几乎没有吃过什么药，也没有得过什么大病，这跟他的老爹雍正58岁就因为含食金丹一命呜呼，简直大相径庭。
那么乾隆皇帝到底是用了什么样的方法，才能保持这样健康的体魄呢？经过专家多年研究，终于得出结论：乾隆皇帝的健康并不在于保养，而是在于遗传基因的强大。
说到遗传，肯定不是遗传的雍正，而是得益于他的母亲——钮祜禄氏。乾隆的母亲出身并不显赫，她原本是雍亲王府（也就是雍正之前的王府）一名普通的丫鬟，做些端茶倒水的杂活，十八九岁正值妙龄，身体也逐渐丰腴，最终被雍亲王宠幸，生下了乾隆皇帝。
也正是因为从小没有养尊处优，钮祜禄氏有着非常健康的体魄，直到85岁才去世。她有着非常开朗的性格，喜欢游山玩水，乾隆的数次下江南，三登泰山，钮祜禄氏都在一旁跟随。
乾隆皇帝12岁那年，康熙第一次看见，见他身体修长，眼睛灵动，举止得体，有长寿之福，康熙一下子就相中了乾隆，于是放到宫中抚养。
后来的事也证明了康熙皇帝独到的眼光，乾隆皇帝一生立过3个皇后，10个贵妃，嫔妃和民间女子无数，日理万机，身体也安然无恙