在古代，看似皇帝養尊處優，享盡天下美女與美食，可實際上他們并不長壽。據不完全記載，古代皇帝的平均壽命不超過45歲，主要是皇帝的日常事務太多了，再加上為了增添皇家血脈，毫無節制的縱欲，更是導緻身體早日拖垮的重要原因。
但是曆史上也有異類，比如乾隆皇帝，一生風流倜傥，後宮佳麗無數，可乾隆皇帝卻非常穩健的活到了89歲，在乾隆之前的五位皇帝平均壽命54歲，這大大出乎了所有人的意料，也是以，乾隆皇帝是執掌中國命脈時間最長的皇帝。
乾隆皇帝不僅僅活的時間長，更重要的是他的一生身體康健，幾乎沒有吃過什麼藥，也沒有得過什麼大病，這跟他的老爹雍正58歲就因為含食金丹一命嗚呼，簡直大相徑庭。
那麼乾隆皇帝到底是用了什麼樣的方法，才能保持這樣健康的體魄呢？經過專家多年研究，終于得出結論：乾隆皇帝的健康并不在于保養，而是在于遺傳基因的強大。
說到遺傳，肯定不是遺傳的雍正，而是得益于他的母親——鈕祜祿氏。乾隆的母親出身并不顯赫，她原本是雍親王府（也就是雍正之前的王府）一名普通的丫鬟，做些端茶倒水的雜活，十八九歲正值妙齡，身體也逐漸豐腴，最終被雍親王寵幸，生下了乾隆皇帝。
也正是因為從小沒有養尊處優，鈕祜祿氏有着非常健康的體魄，直到85歲才去世。她有着非常開朗的性格，喜歡遊山玩水，乾隆的數次下江南，三登泰山，鈕祜祿氏都在一旁跟随。
乾隆皇帝12歲那年，康熙第一次看見，見他身體修長，眼睛靈動，舉止得體，有長壽之福，康熙一下子就相中了乾隆，于是放到宮中撫養。
後來的事也證明了康熙皇帝獨到的眼光，乾隆皇帝一生立過3個皇後，10個貴妃，嫔妃和民間女子無數，日理萬機，身體也安然無恙