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上了年纪的女人,夏天常吃4道菜,补铁又补钙,面色红润体质好

作者:爱情树

1、青红椒炒鱿鱼!

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2、裙带菜牛肉汤!

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3、南瓜牛肉!

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4、芥菜牛肉!

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