天天看点

合理膳食 健康生活!2024全民营养周启动

作者:鞍山云

15日上午,市疾控中心联合铁西区疾控中心在铁西大润发广场举办了以“奶豆添营养 少油更健康”为主题的全民营养周宣传活动。

合理膳食 健康生活!2024全民营养周启动

活动中,市疾控中心专业人员向现场参与活动的群众宣传减油限盐对于增强免疫的基石作用,重点介绍奶类和大豆等优质蛋白的常见食物来源,讲解不同烹饪方式对食材营养保存与流失的相关知识技能,倡导树立新食尚,摒弃不健康的饮食习惯,将合理膳食行动落到实处。活动发放宣传用品共200余份,现场参与群众200余人次。

合理膳食 健康生活!2024全民营养周启动
合理膳食 健康生活!2024全民营养周启动

此次宣传活动,提高了群众对营养与健康、合理膳食、适量运动、各种营养素的种类及作用、垃圾食品的危害等知识的认识,引导了广大群众树立“合理膳食、健康消费”的健康理念,积极参与全民营养周活动,促进了大家养成正确饮食习惯和健康生活方式。

全媒体记者 巴茜

继续阅读