爱做家务的人和从来不做家务的人相比，究竟谁更健康？坚持每天做家务，会收获“3个”意想不到的好处，赶快告诉家里人！
一旦结婚成家之后，首先面临的就是家务活的问题，可能结婚之前这些家务活都是由父母承担的，但婚后就不一样了，因为婚后两人已经组成了一个小家庭，这些家务活需要由两人协商去进行处理。很多人认为做家务是一件特别麻烦的事情，不仅要花费很多的时间，还需要消耗大量精力。
其实，这种想法真的是有点太过偏激了，要知道干家务活本身就是一种性价比特别高的运动，因为在干家务的过程当中，我们需要时不时让自己运动起来。不知不觉间，一两个小时就过去了，既锻炼了身体，也可以让家里变得更加整洁。那么，对于爱做家务的人和从来不做家务的人来讲，究竟哪一种更健康呢？
经常做家务的人会有哪些收获？三个好处！
癌症风险低。
由于做家务是一项全身性的运动，在做家务的过程当中，身体内的血液流动速度也会加快。尤其是重型家务，更是能让身体各部位得到充分锻炼。正是因为如此，所以经常做家务就可以有效提升身体抵抗力，减少疾病的发生几率。据相关研究发现：每周做2~3次重型家务的人，其患癌风险要比不做家务的人患癌风险更低。
身材更苗条。
很多女性朋友都在追求完美的s型身材，但这种身材并不是说说那么简单，想要获得这种身材就需要付出比常人更多的努力才行。然而在塑造身材的过程当中，除了需要管好自己的嘴之外，也需要加强运动才行。有人说：我没有时间去运动，又想要拥有好身材，该怎么办呢？其实方法也很简单，我们只需要多做家务就可以了，因为在做家务的过程当中，所消耗的热量并不比运动消耗的热量低，经常做家务就能让身材更苗条。
心情会更好。
由于社会的发展速度非常快，所以人们为了赶上发展节奏，也会拼尽自己的全力。在这种情况下，每个人身上也自然而然的背负了或多或少的压力，但人们的心理也都会有一定的承受能力，若承受能力达到顶峰时就可能会生出抑郁烦躁等情绪，在这种情况下，我们就需要为自己情绪找到一个合理的释放口才行。而做家务本身就是一项释放压力的过程，经常做家务的话，就能让心情变得更好。
不爱做家务的人会有哪些收获？
看完做家务的好处，那么我们就来了解一下不做家务的人会怎么样？在不少人的观念当中都把不爱做家务跟懒绑定在了一起。若一个人经常懒懒散散的话，其身体状况自然不那么乐观，毕竟人在长时间不动的情况下，其身体内血液流动速度就会减慢，还可能会增加心血管疾病的患病几率。
此外，不爱做家务的人，其抑郁焦虑等情绪的患病几率也比爱做家务的人，患病几率更高。在这种情况下，我们就能够看出爱做家务的人跟不爱做家务的人差异有多明显了，想要让自己身体更健康，在生活当中就可以多做些家务。