近日，低调许久的李绮红（港媒用李绮虹，内地一直用李绮红，故后文依旧以内地常用为主）被港媒争相报道。
原来，李绮红和混血儿子李志德（Tate）一同参加了HOY主播王凌燕专访，谈及了自己的事业以及一些不为人知的事。
李绮红是参加1994年香港小姐比赛进入娱乐圈的，当时的她正在升读硕士，听到亲戚说港姐能拿到许多奖金，还能去意大利拍外景，才去参加比赛。
那届的港姐竞争非常激烈，她除了颜值在线，还靠灵敏的应变能力拿下了季军和最受传媒欢迎奖。
出道后，李绮红便得到TVB重用，第一部戏便主演了台庆剧《阿sir早晨》，与她演对手戏的是黎明。
而《神雕侠侣》中的郭襄，则成为了她另一大代表作，这也是最受内地观众喜欢的一版。
她在内地另一个受欢迎的角色，便是《绝代双娇》里刁蛮泼辣的小辣椒。
在电影方面，她还凭借《冲锋队：怒火街头》入围金像奖最佳女配角奖。
国外长大的她还有点“鬼妹仔性格”，小麦色的肤色，运动细胞极强，曾经在泰国参加过女子铁人三项，被港媒封为“铁人港姐”。
但就在事业正当红时，她却患上了抑郁症。
进入娱乐圈后，她挑起养家重任，拼命地接工作，还帮家人在加拿大买了房产，只是她的身体和精神也因此严重透支。
拍《顾城别恋》时因为角色情绪过于压抑，加上生活和事业压力大，她确诊患上了抑郁，甚至萌生过轻生念头。
在最痛苦的时刻，幸亏交往多年的男友始终陪在身边，在男友和医生帮助下她经过9个月治疗后才初步康复。
拍完《陆小凤之决战前后》《丝路豪侠》等剧后，她减少了娱乐圈工作。2004年她结婚后，干脆退出了娱乐圈。
不过婚后，丈夫做过酒吧管理员，后又创业失败，一直是她负责养家，压力非常大导致抑郁症复发，不过丈夫一直陪伴身边。
她曾复出接拍《绝代商骄》《老公万岁》等多部影视剧，只是口碑与收视均不如预期，还因为保养问题被嘲。不过她并不在意外界对她的外貌评价，只是想怎么日子舒服怎么来。
2013年，她客串完电影《北京遇上西雅图》后，又淡出了公众视野，并把重心放在重新进修护士课程。
2015年毕业后，她顺利转型成为一名护士，主要负责儿童精神科。但因为想时不时拍戏，所以并没有做全职护士。
2019年她还与谭小环到日本拍摄《香港亲善小姐》，其后又返回加拿大。
近年来，她没有容貌焦虑，反而非常坦然地接受了自己变老的事实，大方地在社交平台上晒自己的素颜照。
这次她接受采访，主要是为自己的新戏做宣传，她直言自己已经有10年没有拍戏，这次她拍的是加拿大电影，在电影里她饰演经营地下赌场的老大，只是也有点遗憾：“我有点失望，因为打戏，但导演不让我打。”
她还透露在拍戏过程中，儿子有去探班：“他是专业运动员，我以为他看到武术指导，会有兴趣学习武功，但谁知他看到后很害怕，他说太拼命了。”
她的儿子Tate也表示，自己看见妈妈在镜头前十分酷，也曾希望有机会拍戏尝试一下，但目前更喜欢自己的运动员工作，所以现阶段未有打算做幕前。
曾患抑郁症的李绮红现在的状态开心不少，她坦言，病情未去到最严重的一刹，都不知道自己有情绪病，现时她已经看开了，想法也有改变。
每天早上她起床后都会调整呼吸和心情，让自己不要不要担心将来，也不要想过去不开心的事情，因为不开心的事情已经或者将要发生，都是要面对。有时候沉浸在负面情绪里，还不如多点时间去做其他事情。
她很享受现在的生活状态，想打扮就打扮，不用担心是不是有皱纹。最舒服是不再怕晒，以前因为晒黑总是要被骂影响上镜。
美人在骨不在皮，对她而言，外表并不是最重要的，老去的只不过是容颜，能做自己想做的事才是最重要的。
不知道她儿子，运动员身份退役后，会不会考虑入圈呢？