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吴女士今年55岁了，家里条件好，有儿有女，还快添孙子了，家人相处得也其乐融融的。
本来都快退休，颐养天年了，她自己也对未来的生活充满希望。
可没想到，一个坏消息突然找上门，搅乱了她们一家的平静日子。
一天，吴女士就想着去医院常规体检一下，谁承想检查结果出来竟是外阴癌，把她给吓了一大跳。
别看吴女士平时看着没什么大毛病，其实她有个小习惯，而且很多人都有这个习惯，但是都不知道这习惯不太好。
就是她喜欢攒几条内裤一起洗，觉得一次洗一条很费事。
可没想到就是这个习惯害了她，内裤正好给细菌、真菌提供了个繁殖的好地方。
再加上由于不适感，吴女士喜欢经常冲洗私处，觉得这样既干净又舒适，殊不知这会使私处的抵抗力减弱。
加上细菌真菌的不停刺激，时间一长，就演变成了外阴癌，真是让她后悔莫及。
一、外阴癌怎么预防？
要想知道外阴癌怎么防治，我们得先看看一个跟它有很大关系的疾病，那就是人乳头瘤病毒，也就是HPV。
这个病和包括外阴癌在内的好多生殖系统的癌症关系是很密切的。
得了这个病，人可能会长疣子，而且身上很多地方都会长。
所以预防的头号防线就是接种HPV疫苗，这是个很有效地预防这个病的办法，能大大降低感染那些高危型病毒的机会。
疫苗不光是给还没感染病毒的人准备的，就算有人已经感染了某种类型的病毒，它也能挡着人别再中其他种类的病毒。
除了疫苗这事，个人卫生习惯也得讲究。
勤洗私外面处，用温和不刺激的温水，如果用洗液需要在医生的指导下使用，避免过度清洁。
穿纯棉透气的小裤衩，不要把内裤积攒好几条一起洗等，这些都能帮人减小得外阴部分的疾病的风险。
还有保持私密处的干爽也特别重要，要知道，潮湿不透气的环境可是病毒和细菌最爱的温床。
要防外阴癌，改改生活习惯也是挺关键的一步。
戒烟这事明摆着很重要，烟里的化学物质跟癌症有很大的关系，别想着烟只会影响肺部，致癌物对人体的影响可不是闹着玩的。
再比如喝酒也得悠着点，喝多了身子骨的免疫力就弱了，免疫力低了就容易招病。
多吃蔬菜水果，均衡饮食，再配合适量运动，身体好了免疫力自然就上去了，对付病毒、疾病也更有底气。
还有别小看慢性炎症，像外阴炎、阴道炎这些长期不治，可能会让细胞乱长，最后搞不好就成了癌症。
要是有了这些炎症得赶紧找医生看，别拖出大毛病。
夫妻生活这方面最讲究的就是安全第一。
第一次夫妻生活最好是年龄大点再开始，而且得注意防护，伴侣少点，使用防护措施，这些都能帮着减小HPV传染的风险。
当然多科普相关知识，让自己的伴侣和大家都知道怎么安全行事也是必不可少的。
要是有家族遗传倾向的一定要定期去做妇科检查，特别是要定期做专业检查和HPV筛查。
早发现问题，早处理，病就不至于闹得太大。
最后遗传因素也得注意着点，家族里有人得过相关癌症的，自己也得警惕点。
你要是实在不放心，现在这时候科技发达了，去做做遗传咨询能评估患病风险，出了结果再看要不要多做些检查，提前防范。
二、早期诊断的重要性
早发现外阴癌、早治病真的太关键了。
外阴癌刚开始那会儿，症状特别的微妙，既不明显，也不是很有特点的。
都以为是平时的小毛病没注意，很多人都是拖到挺严重了才查出来。
这样一来治起来难不说，康复的机会和生活质量都会大大降低。
所以现在才有很多地方都在宣传早发现的好处，让大家都知道提前检查、定期体检有多重要。
早期的外阴癌可能就是有点痒痒、疼、不正常的出血或者长小包。
这些小毛病很容易让人不当回事儿或者误会成别的病，有人就觉得这是感染或者慢性炎症之类的。
鉴于这情况，对那些高风险的朋友教育工作得跟上。
医生和公共卫生的相关人员们得加强宣传，让女同胞们一有不对劲就赶紧看医生，定期做妇科体检。
遇到疑似外阴癌的大夫会仔细查，根据初步判断，医生会决定要不要做病理和影像检查。
病理检查就是取点组织，拿显微镜下看细胞，这是定癌症的最准方法。
影像检查像超声、CT、MRI、PET/CT这些，能看清肿瘤多大、侵入多深、有没有转移，对定治疗方案特别有用。
现在的医术越来越厉害，早诊技术也跟着进步。
基因检测、液体活检这些高科技能在细胞层面抓出癌症的苗头，说不定在变成癌之前就能干预，这对治好病多么有用啊。
说到防病治病，老百姓懂不懂这里面的门道也挺关键。
得让大家伙儿特别是女性朋友们养成常检查身体的习惯，知道自己身体有什么变化，这样才能早点发现问题。
医院、卫生部门得多合作搞些活动给大家提提醒，让大家知道定期去查查妇科是多重要。
不光是防外阴癌，对整个生殖健康甚至是预防全部种类的癌症都是大有好处的。
再先进的技术，再好的医疗服务，也得是用得越早越效果好，要是拖得晚了，再好的技术都有可能用不上。
希望以后各地都能想想办法，让大家定期去查查身体，这样才对治病真正有好处，人人都有机会早发现早治，健康才有保障。
三、得了这个病怎么治？
得了外阴癌之后，怎么治得看具体情况，像癌症的阶段、患者多大岁数、身体整体怎么样，这些都得考虑进去。
一般说来动手术是第一位的选择，尤其在癌症早期。
手术主要是要把肿瘤还有受肿瘤影响的周围组织和淋巴结都切干净。早期的话，手术要是能做干净了，很可能就治好了。
但是要是在晚期或者复发风险高的时候，放疗加化疗就得上场了。
放疗能清理手术后留下的癌细胞，化疗可以缩小肿瘤，提高手术成功概率，控制已经跑远了的病灶。
现在科技发达，放化疗的副作用已经很少了，效果也更好了。
除了传统疗法，最近免疫治疗和靶向治疗挺火的。
免疫治疗就是让患者自己的免疫系统去打癌细胞。有些免疫疗法在其他癌症上效果不错，现在也试着用在外阴癌上。
靶向治疗是用特定药针对癌细胞的特殊分子下手，打的更准。
现在有个新的的治疗趋势是个性化，就是根据每个人的基因和癌症特点定制治疗方案。
这就得医生、主任医师还有患者自己一块儿商量，找出最好的治疗办法了。
随着我们对外阴癌了解更多，将来肯定能开发出更厉害的治疗方法，大家不用太过悲观了。
四、治疗后的康复与监测
治疗完外阴癌的接下来的路就是康复和监测了，这又是另一场硬仗。
别小看了这段时期，它还是特别关键的，关乎到病人能不能回到最佳状态，及时逮住并处理那些冒头的问题和并发症。
康复不光是身体的事儿，心理照顾也得跟上才行，有人说好心态对疾病治疗和恢复都有帮助呢。
得了外阴癌，病人肯定心里不痛快，出现焦虑、抑郁或者自我感觉不太好的情况都是可能的，所以心理辅导得跟上，不能少了。
身体上的不适可以靠物理治疗师看看，解决手术后动不了的难题。
吃得好也重要，均衡营养补充能量，才能让身体有力气恢复。
别以为治完了就万事大吉了，还得定期回医院复查，体检、验血、拍片子都做做。
让医生看看治疗效果怎么样，盯紧了有没有复发或转移的苗头。复查的频次和项目，得看个人情况来决定。
当然这些治疗不是没有副作用的，有的人身上就会留下一些长期影响，就好比出现淋巴肿、小便和夫妻生活上的问题。
这些问题也得好好治，对症下药。
跟医生护士要常沟通，有什么事别自己闷在心里，有什么新症状或烦恼赶紧说，别拖出什么不好的后果来。
结语
外阴癌这病对女性来说，确实挺严重的，而且我们平时的生活习性和行为习惯对它影响可大了。
吴女士的情况就是个例子，看了她的情况，我们自己得给自己提个醒，常留意自己的身体，特别是那些能招来疾病的隐患。
要知道，哪怕是很小的改变，对预防疾病也是大有帮助的。
早点发现外阴癌，治疗效果和活下去的希望就大多了，这可是生死攸关的大事。
多了解这病的一些门道，我们就能明白预防和早发现有多重要。
要是真摊上这病了，赶紧看医生，积极治，这是正经事。
同时我们也得管好自己的生活习惯，活出个健康的状态来，这样患病的风险自然就小了。
做到这些，不光是外阴癌的风险能降下来，治好的机会也大，最重要的是，我们女性的健康就有了保障。
参考资料来源：
绘真医学2023-07-12——《《2023 NCCN外阴癌临床实践指南(第1版)》解读分子检测》
全球肿瘤快讯 2024-05-09——《针对外阴癌的研究和项目需加强》
杨雪飞老师2023-12-12 ——《55岁女性确诊外阴癌!其不良习惯为大家敲响警钟!》