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吳女士今年55歲了，家裡條件好，有兒有女，還快添孫子了，家人相處得也其樂融融的。
本來都快退休，頤養天年了，她自己也對未來的生活充滿希望。
可沒想到，一個壞消息突然找上門，攪亂了她們一家的平靜日子。
一天，吳女士就想着去醫院正常體檢一下，誰承想檢查結果出來竟是外陰癌，把她給吓了一大跳。
别看吳女士平時看着沒什麼大毛病，其實她有個小習慣，而且很多人都有這個習慣，但是都不知道這習慣不太好。
就是她喜歡攢幾條内褲一起洗，覺得一次洗一條很費事。
可沒想到就是這個習慣害了她，内褲正好給細菌、真菌提供了個繁殖的好地方。
再加上由于不适感，吳女士喜歡經常沖洗私處，覺得這樣既幹淨又舒适，殊不知這會使私處的抵抗力減弱。
加上細菌真菌的不停刺激，時間一長，就演變成了外陰癌，真是讓她後悔莫及。
一、外陰癌怎麼預防？
要想知道外陰癌怎麼防治，我們得先看看一個跟它有很大關系的疾病，那就是人乳頭瘤病毒，也就是HPV。
這個病和包括外陰癌在内的好多生殖系統的癌症關系是很密切的。
得了這個病，人可能會長疣子，而且身上很多地方都會長。
是以預防的頭号防線就是接種HPV疫苗，這是個很有效地預防這個病的辦法，能大大降低感染那些高危型病毒的機會。
疫苗不光是給還沒感染病毒的人準備的，就算有人已經感染了某種類型的病毒，它也能擋着人别再中其他種類的病毒。
除了疫苗這事，個人衛生習慣也得講究。
勤洗私外面處，用溫和不刺激的溫水，如果用洗液需要在醫生的指導下使用，避免過度清潔。
穿純棉透氣的小褲衩，不要把内褲積攢好幾條一起洗等，這些都能幫人減小得外陰部分的疾病的風險。
還有保持私密處的幹爽也特别重要，要知道，潮濕不透氣的環境可是病毒和細菌最愛的溫床。
要防外陰癌，改改生活習慣也是挺關鍵的一步。
戒煙這事明擺着很重要，煙裡的化學物質跟癌症有很大的關系，别想着煙隻會影響肺部，緻癌物對人體的影響可不是鬧着玩的。
再比如喝酒也得悠着點，喝多了身子骨的免疫力就弱了，免疫力低了就容易招病。
多吃蔬菜水果，均衡飲食，再配合适量運動，身體好了免疫力自然就上去了，對付病毒、疾病也更有底氣。
還有别小看慢性發炎，像外陰炎、陰道炎這些長期不治，可能會讓細胞亂長，最後搞不好就成了癌症。
要是有了這些發炎得趕緊找醫生看，别拖出大毛病。
夫妻生活這方面最講究的就是安全第一。
第一次夫妻生活最好是年齡大點再開始，而且得注意防護，伴侶少點，使用防護措施，這些都能幫着減小HPV傳染的風險。
當然多科普相關知識，讓自己的伴侶和大家都知道怎麼安全行事也是必不可少的。
要是有家族遺傳傾向的一定要定期去做婦科檢查，特别是要定期做專業檢查和HPV篩查。
早發現問題，早處理，病就不至于鬧得太大。
最後遺傳因素也得注意着點，家族裡有人得過相關癌症的，自己也得警惕點。
你要是實在不放心，現在這時候科技發達了，去做做遺傳咨詢能評估患病風險，出了結果再看要不要多做些檢查，提前防範。
二、早期診斷的重要性
早發現外陰癌、早治病真的太關鍵了。
外陰癌剛開始那會兒，症狀特别的微妙，既不明顯，也不是很有特點的。
都以為是平時的小毛病沒注意，很多人都是拖到挺嚴重了才查出來。
這樣一來治起來難不說，康複的機會和生活品質都會大大降低。
是以現在才有很多地方都在宣傳早發現的好處，讓大家都知道提前檢查、定期體檢有多重要。
早期的外陰癌可能就是有點癢癢、疼、不正常的出血或者長小包。
這些小毛病很容易讓人不當回事兒或者誤會成别的病，有人就覺得這是感染或者慢性發炎之類的。
鑒于這情況，對那些高風險的朋友教育工作得跟上。
醫生和公共衛生的相關人員們得加強宣傳，讓女同胞們一有不對勁就趕緊看醫生，定期做婦科體檢。
遇到疑似外陰癌的大夫會仔細查，根據初步判斷，醫生會決定要不要做病理和影像檢查。
病理檢查就是取點組織，拿顯微鏡下看細胞，這是定癌症的最準方法。
影像檢查像超聲、CT、MRI、PET/CT這些，能看清惡性良性腫瘤多大、侵入多深、有沒有轉移，對定治療方案特别有用。
現在的醫術越來越厲害，早診技術也跟着進步。
基因檢測、液體活檢這些高科技能在細胞層面抓出癌症的苗頭，說不定在變成癌之前就能幹預，這對治好病多麼有用啊。
說到防病治病，老百姓懂不懂這裡面的門道也挺關鍵。
得讓大家夥兒特别是女性朋友們養成常檢查身體的習慣，知道自己身體有什麼變化，這樣才能早點發現問題。
醫院、衛生部門得多合作搞些活動給大家提提醒，讓大家知道定期去查查婦科是多重要。
不光是防外陰癌，對整個生殖健康甚至是預防全部種類的癌症都是大有好處的。
再先進的技術，再好的醫療服務，也得是用得越早越效果好，要是拖得晚了，再好的技術都有可能用不上。
希望以後各地都能想想辦法，讓大家定期去查查身體，這樣才對治病真正有好處，人人都有機會早發現早治，健康才有保障。
三、得了這個病怎麼治？
得了外陰癌之後，怎麼治得看具體情況，像癌症的階段、患者多大歲數、身體整體怎麼樣，這些都得考慮進去。
一般說來動手術是第一位的選擇，尤其在癌症早期。
手術主要是要把惡性良性腫瘤還有受惡性良性腫瘤影響的周圍組織和淋巴結都切幹淨。早期的話，手術要是能做幹淨了，很可能就治好了。
但是要是在晚期或者複發風險高的時候，放療加化療就得上場了。
放療能清理手術後留下的癌細胞，化療可以縮小惡性良性腫瘤，提高手術成功機率，控制已經跑遠了的病竈。
現在科技發達，放化療的副作用已經很少了，效果也更好了。
除了傳統療法，最近免疫治療和靶向治療挺火的。
免疫治療就是讓患者自己的免疫系統去打癌細胞。有些免疫療法在其他癌症上效果不錯，現在也試着用在外陰癌上。
靶向治療是用特定藥針對癌細胞的特殊分子下手，打的更準。
現在有個新的的治療趨勢是個性化，就是根據每個人的基因和癌症特點定制治療方案。
這就得醫生、主任醫師還有患者自己一塊兒商量，找出最好的治療辦法了。
随着我們對外陰癌了解更多，将來肯定能開發出更厲害的治療方法，大家不用太過悲觀了。
四、治療後的康複與監測
治療完外陰癌的接下來的路就是康複和監測了，這又是另一場硬仗。
别小看了這段時期，它還是特别關鍵的，關乎到病人能不能回到最佳狀态，及時逮住并處理那些冒頭的問題和并發症。
康複不光是身體的事兒，心理照顧也得跟上才行，有人說好心态對疾病治療和恢複都有幫助呢。
得了外陰癌，病人肯定心裡不痛快，出現焦慮、抑郁或者自我感覺不太好的情況都是可能的，是以心理輔導得跟上，不能少了。
身體上的不适可以靠實體治療師看看，解決手術後動不了的難題。
吃得好也重要，均衡營養補充能量，才能讓身體有力氣恢複。
别以為治完了就萬事大吉了，還得定期回醫院複查，體檢、驗血、拍片子都做做。
讓醫生看看治療效果怎麼樣，盯緊了有沒有複發或轉移的苗頭。複查的頻次和項目，得看個人情況來決定。
當然這些治療不是沒有副作用的，有的人身上就會留下一些長期影響，就好比出現淋巴腫、小便和夫妻生活上的問題。
這些問題也得好好治，對症下藥。
跟醫生護士要常溝通，有什麼事别自己悶在心裡，有什麼新症狀或煩惱趕緊說，别拖出什麼不好的後果來。
結語
外陰癌這病對女性來說，确實挺嚴重的，而且我們平時的生活習性和行為習慣對它影響可大了。
吳女士的情況就是個例子，看了她的情況，我們自己得給自己提個醒，常留意自己的身體，特别是那些能招來疾病的隐患。
要知道，哪怕是很小的改變，對預防疾病也是大有幫助的。
早點發現外陰癌，治療效果和活下去的希望就大多了，這可是生死攸關的大事。
多了解這病的一些門道，我們就能明白預防和早發現有多重要。
要是真攤上這病了，趕緊看醫生，積極治，這是正經事。
同時我們也得管好自己的生活習慣，活出個健康的狀态來，這樣患病的風險自然就小了。
做到這些，不光是外陰癌的風險能降下來，治好的機會也大，最重要的是，我們女性的健康就有了保障。
參考資料來源：
繪真醫學2023-07-12——《《2023 NCCN外陰癌臨床實踐指南(第1版)》解讀分子檢測》
全球惡性良性腫瘤快訊 2024-05-09——《針對外陰癌的研究和項目需加強》
楊雪飛老師2023-12-12 ——《55歲女性确診外陰癌!其不良習慣為大家敲響警鐘!》