内容资料来源：
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邹余粮是大陆西安交通大学第一附属医院的一名医生，三十几年来，他一直在临床一线工作。无数个昼夜为了病人的生命而奋斗，不知将多少患者从生死的边缘线上又拉了回来。
然而这样一位认真负责的医生却接到了生命的“死亡通知书”。2017年12月，邹余粮照常在科室忙碌着，突然他感到右边肩膀传来了一阵剧烈疼痛，疼得他面色发白，额头上直冒冷汗。初期邹余粮以为是工作太累了造成的，心里也没怎么在意，想着休息一会儿就会好。
然而一段时间过去了，邹余粮的症状不但没有减轻，反而还加重了。同事建议他去影像科做个检查看看，邹余粮这才引起了注意。结果没想到，这一查竟然就查出来个肝癌晚期。
检查结果显示：肝脏上出现三个大病灶，且发生肺部转移。在临床上，这种情况下病人最多3—6个月的生存期，采取手术切除或者肝移植的方法，往往也效果不大，相当于是下了死亡通牒。
肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤。由于癌细胞具有侵袭性，肝癌会发生器官的转移情况。转移最常见的位置是肝内的转移，当肝脏发生远处转移时，比如肺部、颅脑以及骨骼部位的转移，往往治疗难度大，恶性程度较高，病人的预后不佳。
在生活中，需要注意疾病的预防。尤其是发生了病毒感染的情况时，比如乙肝等传染病，需要及时接受治疗。当病情未能控制时，乙肝有可能会发展成为肝硬化。随着病情进展，后期有可能增加肝脏发生癌变的可能性。此外，还需要避免食用发霉变质的食物。
得知自己被确诊晚期肝癌后，邹余粮整个人都恍惚了一下。他面色苍白，整个人有些摇摇欲坠。邹余粮万万没有想到，自己竟然在转瞬之间就从一名肿瘤医生，成为了一名肿瘤病人，这种身份的迅速转变，让他一时之间有些难以接受。
妻子得知这个噩耗之后，也哭得双眼通红，整夜都合不上眼。在一番思索过后，她到处寻医问药，在各个肿瘤医院之间奔走，只为丈夫能够谋得一线生计。皇天不负有心人，总算是让她找到了一项前沿的医学技术，也就是免疫治疗中的CAR-T疗法。
CAR-T细胞疗法是近年来兴起的一种新型治疗方法，它是一种精准的靶向治疗技术。众所周知，人体中的T淋巴细胞属于是免疫细胞的一种。然而当人体发生癌症时，T淋巴细胞就不能正常发挥作用了。
经过科学研究发现，将T淋巴细胞从癌症患者体内提取出来，通过一系列的手段，将其制成CAR-T细胞时，却可以起到一定的治疗作用，从而达到治疗癌症的目的。然而这种治疗方式也有一定风险，在临床上，它对于白血病和淋巴瘤效果较好，然而治疗期间，病人仍然反应剧烈，需要随时观察病情动向，以免产生不良反应。
作为临床的一名医生，邹余粮深知，近一步是悬崖，退一步也是峭壁。CAR-T技术虽然在血液肿瘤方面有一定疗效，但是像是肝癌这种实体肿瘤的治疗，还处在临床试验的阶段，具有极大的风险。
经过一系列评估，邹余粮身体指标符合CAR-T疗法的条件。经过医学伦理委员会的批准后，邹余粮做出了一个大胆的决定，那就是把自己当成小白鼠一样，来试验CAR-T疗法技术治疗效果。
2018年2月，邹余粮接受了CAR-T疗法和靶向药结合治疗的手段，在经过5个月的治疗，以及住院疗养之后，邹余粮的身体逐渐康复起来。最艰难的时候，他口腔内部完全溃烂，进食成了一件极为痛苦的事。
然而让人惊奇的是，邹余粮最后不仅抗癌成功，还成功返回了自己的工作岗位，至今已经过去了7年。他再次去医院复诊的时候，结果显示他体内肿瘤最敏感的AFP指标完全恢复了正常，这不仅意味着身体恢复了健康，还代表着肿瘤细胞被消灭且不再生长了。
邹余粮教授如今依旧还在为病人看诊，外人丝毫看不出他曾经是一个癌症晚期的患者。从肝癌晚期到癌细胞消失，邹余粮无疑创造了临床史上的奇迹，这不禁让无数的病友都非常好奇，他到底是如何从癌症的魔爪中逃脱的。
记者过来采访的时候，邹余粮直言道，“在那段艰难的抗癌时期，妻子给了我很大帮助。除此之外，我还总结出了3个抗癌重点，正是这3个重点，让我将死神远远甩开，一直坚持到现在！”
第一点是积极接受治疗
作为一名癌症晚期患者，邹余粮在确诊后，并没有轻易放弃，而是选择了积极接受治疗。通过合理的治疗，不仅可以减轻癌症患者的痛苦，还可以起到控制病情，延长生命的作用。此外，邹余粮选择的CAR-T疗法属于新型治疗技术，在很大程度上起到了消灭癌细胞的作用。这意味着先进的医疗技术和保守的免疫学疗法结合在一起，可以显著提高疗效。值得注意的是，不同病人的身体状况与病情不同，不能盲目选择治疗手段，而是需要根据专业医生建议，采取适合的治疗措施。
第二点是保持心态平稳
邹余粮在患癌后，很快就调解了自己的心态。他凭借着坚强的毅力与无与伦比的勇气，最终战胜了癌症。在治疗过程中，他一直保持着一种平稳的心态，无论结果如何，他都选择接受。在进行CAR-T疗法的前期，邹余粮就做好了将自己献身于医学事业的打算。如今他依旧奋战在医疗的前线，与病人们一起互相鼓舞打气。根据科学研究表明，乐观积极的心态有助于提高身体免疫力，维持身体内环境的稳定，促进机体代谢，有助于增强药物疗效，帮助患者抵抗癌细胞。
第三点是饮食均衡，坚持运动
饮食是人体摄取能量的主要来源，饮食方面不仅要有规律，还要注意营养均衡。避免食用过于辛辣刺激的食物，以及过于油腻甜腻的食物。当身体进食不当时，不仅会损伤脾胃，还有可能造成体内产生湿热，从而造成疾病的发生。饮食上以清淡容易消化为主，注重饮食合理，营养全面适量的原则。
坚持适量的运动，也有助于身体健康。尤其是癌症患者或者是老年人群体，不宜做剧烈的运动，以免大汗淋漓造成正气耗损。此外，在运动后，要避免饮用冰凉水。运动要保证适度原则，选择合适的锻炼方式，比如散步，慢跑、游泳、练习八部金刚功、长寿功、太极拳等。
综上所述，以上三点值得大家借鉴学习。除此之外，戒烟戒酒，避免熬夜，劳逸结合，保持良好的睡眠质量，也有助于身体免疫系统的提高，有利于增强体质。
（注：《回顾：肿瘤专家邹余粮抗癌7年无复发，他总结三个经验，值得借鉴》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）