导语~对象行事能力差，“强萎”第一方，阳气充则大，淤血通则坚

最近有一个伤精多年的朋友问我，知道自己是因为这个坏习惯导致的功能问题，海绵体极度虚弱和敏感，自己也尝试去戒色，但是为什么病还是没有好起来，虽然精神头比过去要强不少，但是完全达不到结婚生子的状态。对于这个病该如何正确的调理快点好起来呢？

为什么有些人通过戒色改掉坏习惯让自己好起来呢？那是因为伤精的时间比较短，身体的自我恢复能力还在。手瘾一年的和手瘾十年的肯定不一样。所以不要总是看那种成功戒色励志的案例，底子不一样，没有任何的对比性。

对于海绵体太弱最后的结果就是气虚血瘀，海绵体犹如一个气球，有了充足的气才可以吹起来，同样假如吹气的地方堵住了，再多的气也进不去。所以一方面我们需要充沛的阳气去濡养宗筋，一方面我们要保证阳气可以顺利的补进去，二者缺一不可。很多人为什么好不了为什么久治不愈？只知道补而不知道通，而不知道活血理气，导致越补越堵，越补功能越差。

来自广东深圳的王先生，海绵体太弱，无法振奋。过往用一些立竿见影的方法来勉强维持，但是事后让自己更加的虚弱，浑身不舒服，尤其心跳的特别的快，憋闷感强烈。症见:

1.宗筋弱而不起，容易倒戈

2.不耐劳累，腰酸腿疼

3.神疲乏力，少气懒言

4.性格压抑，负能量重

5.唉声叹气，会阴追涨

6.胁肋部不舒服

7.耳鸣总是在安静的时候非常明显

舌质淡，苔白，脉象弱

舌苔如下：

辨证：气虚血瘀，宗筋不振

论治：补阳气，活瘀血，养宗筋

可用山药，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，熟地，牛膝，甘草，橘核，山楂核，荔枝核，蜈蚣，仙灵脾，枸杞子，菟丝子，阳起石。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要因为这个病过于焦虑悲伤，经过一段时间调理宗筋坚韧，敏感度下降可以自由控制海绵体起降。

对于这样的隐疾问题，我们需要多一点耐心，着急焦虑没有任何意义，反而会导致气机郁结加重病情。犹如很多人心情不好的时候去行事就会状态特别的差是一个道理。另外饮食要清淡，避免出现湿邪，毕竟湿这种邪气是最伤阳气的。