人到60岁，若没有这“4种”病，轻松活到90岁，希望你一个也没占

随着现在社会的不断发展，人们的经济条件也开始变得越来越好，在这种情况下，很多人都开始把健康放在了首位，开始越来越注重自己的身体状况。除了规范日常饮食，加强锻炼之外，有些人还会定期到医院进行检查，通过这种方式来确保身体没有任何问题，即便是在检查过程当中发现问题，也可以及时治疗。

从某种程度上来讲，做这些事情确实可以起到延缓衰老的作用，但这些仅仅只是延缓了身体的衰老而已，要是出现心理性的问题，就不能通过这些方式来进行调节了。要知道，心理性疾病也是一种十分可怕的疾病，同样会对我们的身体健康造成影响。对于普通人来讲，过完60岁后，一定要远离这4种疾病才行。

戒掉贪欲的病。

生而为人，身上难免会有七情六欲的存在，这也是很正常的情况，在这些欲望当中，贪欲好像已经成为了最普通但又最无法跨越的存在，殊不知，太过放任自己的贪欲，很可能会给自己带来诸多麻烦和是非。所以我们还是要学会控制自己的欲望，不能把所有的欲望都展现在他人面前，只有这样才能过好自己的生活。

警惕多言的病。

俗话说的好：“祸从口出，病从口入”，很多麻烦和问题都是从嘴里面说出来的，想要避免这种情况出现，我们就一定要管好自己的嘴才行，尤其是上了年纪的人更要如此。在我们生活当中经常会看到一些独居老人，虽然他们衣食无忧，每天过着悠闲的生活，但他们内心对于情感的需求却比普通人更严重。

为排解内心的抑郁之情，他们也会经常外出散步，或者跟一些老邻居们聊天，打牌，跳舞。可人一多之后难免会管不住自己的嘴，从而说出一些不应该说出的事。要知道，说者无意听者有心，有时候你一句无心的话，却会在他人心里留下深刻的印象，甚至还会被人误解。所以我们一定要管住自己的嘴才行，否则就可能会惹祸上身。

养好情绪的病。

不知道大家有没有发现这样一个现象，很多患癌的人在确诊后，往往几个月的时间就没有了。之所以会出现这种情况，很大一部分原因都与个人心态有关。曾有相关报道：某位癌症确诊患者在得知自己还有三个月的寿命后，便彻底放开束缚，带着家人出国到处游玩，可三个月的时间到期他依然生龙活虎，到医院检查后，被医生告知癌症已经得到了控制。由此我们也能够看出情绪对一个人的重要性。

战胜懒散的病。

人一旦上了年龄之后，其精力就已经远远跟不上年轻人的脚步了，在这种情况下，很多老年人都会出现身体懒散，四肢无力，不愿意动弹等多种问题。但如果长期这样下去的话，也会严重影响到我们的身体健康，毕竟生命还是在于运动的，只有经常性运动才能让身体各个器官充分活跃起来，从而促进血液循环，减少疾病的出现。