导语
“幸福感”是一个抽象而又难以定义的概念，人们通常认为长寿是幸福的象征，但一项最新的研究却让人大跌眼镜，这项研究表明:人的幸福感可能在65岁到70岁之间“达到巅峰”，之后可能会逐渐减弱。
长寿并非幸福的硬指标，那么幸福又是由什么决定的呢?
一、幸福并不在于长寿。
众所周知，现如今大陆的人均寿命不断攀升，尤其是当代的人，随着科技的进步和环境的改善，人们的寿命得到了大幅度的延长，因此长寿也成为了一个不小的话题，甚至很多人在追求的目标之一。
而且长寿一般会被视作幸福的代名词，人一旦能够享受到长寿的年华，便也能够享受到幸福的滋味，这也成为了人们一种普遍的想法。
不过真的是这样吗?
长寿又真的能够带来幸福吗?
近日，美国一项关于幸福感的研究却让人们大吃一惊，这项研究发现人的幸福感并非跟随着寿命的延长而不断增加，反而可能会在65岁到70岁之间达到巅峰，之后可能会逐渐减弱。
这项研究是由美国一所知名大学的一名学者进行的，他收集了来自全球各地的一系列数据，学者分析了这些数据之后发现在人的一生中，幸福感可能会在不同的阶段出现不同的变化，但是最终可能会在65岁到70岁之间达到巅峰，之后可能就会逐渐减弱。
美国的一项调查也证实了这个结论:64岁的老人幸福感要高于65岁的老人，这样的数据也验证了这项研究的真实性，而且这项研究还发现:年轻人的幸福感一般会在20多岁的时候“高峰”，但之后可能会逐渐减弱，年轻人在20岁的时候幸福感最高，但之后可能会一路下滑，直到65岁到70岁之后才会重新“攀升”。
美国的一名心理学家曾经对五万名美国人进行了一项调查，调查的内容是他们的幸福感，而且他们是在不同的年龏进行的调查，这项调查最后得出的结论就是:人的幸福感在65岁到70岁之间可能会最高，人们在这个年龏段的幸福感最强。
而且在这项研究的最后，学者还表示:人的幸福感往往更关键的是每个生活阶段的体验和内心的满足，而不仅仅是寿命长短。
二、如何才能不仅活的长，还活的好。
为什么学者会得出这样的结论?
如果寿命的增长并不能带来更多的幸福，那么寿命又有什么用呢?
其实人的寿命只是一个衡量标准，并不能完全代表幸福，因为快乐和幸福是一个人的内心体验，而不是通过外面的标准决定的，所以快乐的人不一定就是长寿的人，同样寿命长的人也不一定就是幸福的人。
有关这方面的研究人员也表示:一般来说，人的寿命越长，遇到的身心问题也会越多，而这也可能会成为幸福的绊脚石，因此寿命长并非幸福的唯一标志。
那么长寿会带来哪些身心问题呢?
首先是生理功能的衰退，人的生理功能在年老的时候也会逐渐衰退，这就意味着人的身体也会变得越来越虚弱，而这也可能会让人感到迷茫和无助，因此人们也可能会缺少对未来的规划。
其次就是孤独感的加深，随着年纪的增长，人们也可能会面临更多的孤独，尤其是女性和丧偶的老人，他们更容易感受到孤独，因此也更容易感到不幸福。
再就是家庭角色的转变，随着年龄的增长，人们可能会慢慢变得“多余”，尤其是孩子都长大成人后，自然也不需要父母的照料了，这样一来，人们也可能会变得无所事事，从而感到无力感，这也可能会导致幸福感降低。
然而，对于年轻人来说，他们同样也有自己的幸福，他们可能有更多的梦想和追求，因此也可能会更加积极和努力，年轻人的幸福感一般往往跟自己的理想有关，因此年轻人都应该有一个梦想，去不断追求自己的梦想，这样一来，年轻人的幸福感也会更高。
而对于老年人来说，他们可以通过珍惜当下，去感受生活中的美好，老年人的幸福感往往跟家人有关，因此老年人也应该多和家人交流，多和家人在一起，这样一来，老年人的心情也会变得更加愉悦。
其实无论生命长短，都应该去找到自己的幸福，这个幸福可能会因人而异，但是只要我们肯付出努力，相信总会迎来幸福的一天。
三、无论长短，都有幸福。
从另一个角度来看，人的幸福感可能并不是因为年龄的增加而带来的，而是因为人们在这个年龏段更能够体验到生活的美好，因而能够更容易感受到幸福，而这种幸福的感觉或许是年轻人所无法体会的。
因此随着年龄的增长，人们的幸福感也会越来越强，这也可能会让人觉得幸福感是跟随着年齡增长的，其实这也并不是真的，幸福感可能更多地取决于人们的内心体验和满足度，而不仅仅是外在因素，因此在追求长寿的同时，人们也应该更加重视当下的生活体验和内心的满足感。
有关这方面的研究人员也表示:无论是年轻人还是老年人，都有可能会在不同的时期体验到幸福，这并非只有老年人才能体验到，因此人们也不必追求一定要活的更长，这样才能够得到幸福。
其实在人的一生中会有很多不同的幸福，不同的年龏段或许会有属于自己的幸福，这也需要人们去发现和探索，而不仅仅是只有活的长才能体验到幸福。
其实在每个人的一生中，都有可能会有这样的时刻:那就是在自己最无助的时候，会感受到别人对自己的关心和帮助，这种幸福的感觉或许是无法用言语来形容的，人们也应该珍惜眼前的幸福，不要总是将自己的幸福寄托在未来的某一天，这样只会让人变得更加焦虑。
结语
总的来说，无论是寿命长还是寿命短，或许真正重要的是珍惜当下，不要总是幻想未来的某一天会有什么样的幸福，而是去感受和享受现在的幸福，这样也会让人们变得更加快乐。
因此在追求长寿的同时，人们也应该重视当下的生活体验和内心的满足感，这样才能够让自己的幸福感更强，而不仅仅是生命长短的因素。