1、芦笋牛肉条! 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 2、黄骨鱼豆腐汤! 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 3、虾仁豆腐汤! 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力 初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食谱,提高免疫力