1、蘆筍牛肉條! 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 2、黃骨魚豆腐湯! 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 3、蝦仁豆腐湯! 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力 初夏時節,建議中老年人要懂吃,常吃3道高蛋白食譜,提高免疫力