注意！
强降水即将发货，
这个周末又有强对流
并且这波紧接着下一波……
家里已经局部发霉的我↓
☔
广东新一轮强降水来袭！
据气象台预计
今天起，广东省降雨趋明显
广东天气预报
气象台预计，5月11日-12日，珠江三角洲、粤北、粤东大部有中到强雷雨，雷雨时伴有短时强降水、8-10级短时大风、局地冰雹等强对流天气。
5月13日，省内大部转东北到东风，除广东南部市县有（雷）阵雨局部大雨外，其余大部多云到阴天为主。
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广州将有两场强降水过程
预计未来一周
广州有两场强降水过程
分别出现在5月12日、15日前后
广州天气预报
5月12日，广州市有中到大雨局部暴雨，并伴有短时强降水、8～10级短时大风、强雷电、局地冰雹等强对流天气。
这一轮较明显的降水天气，持续时间估计不太长，5月13日雨势将会减弱。
不过5月15日会有新一轮降水。5月13日-14日雷雨趋于减弱。展望5月15日-16日广州有大到暴雨降水过程。
“就算大雨让这座城市颠倒
我也不会奔跑”
反正前面也是雨
前前面也是雨
前前前面也是雨
☔
今年首个台风即将生成？
更扎心的是……
近日，网传今年首个
台风“艾云尼”即将生成
对此，@中国天气 发文回应：
目前菲律宾以东海面
存在两个热带扰动，即90W和91W
两个扰动挨得很近，未来发展仍有不确定性
今年首个台风“艾云尼”
较常年已明显迟到
请继续保持关注
更扎心的是
都下了一个多月雨了
竟然还说
往年华南降水最集中的
“龙舟水”也还未到来？！
强降雨的考验仍未结束！
无所谓也有点累
反正调休剩一天休息的我只想倒头睡
☔
湿热天气，注意防蚊虫
近期连续下雨，温度又不低，
特别容易滋生蚊虫。
蚊子容易传播登革热等疾病，
提醒大家做好以下措施↓
1.清理住家及周围积水，保持环境整洁。比如水生植物要定期换水洗瓶（每3～5天至少1次）或者改为土培，不要让花盆底盘留有积水。
2.外出应尽量避免穿短袖衣裤，要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，减少皮肤暴露，在外露的皮肤上涂蚊虫驱避剂。
3.安装纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐、蚊香和（或）电驱蚊器等灭蚊产品。
4.蚊虫频繁出没时间（早上7～10点和下午4～7点）减少外出，如需外出，避免在树荫、草丛或其他蚊子习惯栖息的阴暗潮湿处逗留过久。
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雨季袪湿的正确打开方式
据统计
在4月17日到5月9日期间，
广州国家气象站
仅在5月2日的降水量为零，
其他时间每天都有雨
持续下雨湿气重，影响精气神，需要祛湿，主要依靠两个方向：防外湿和除内湿。除外湿的核心就是避免接触到潮湿的介质，除内湿的关键是恢复脾胃的运化功能。
针对外湿和内湿，以下几个祛湿方法不妨参考一下。
1.避免淋雨
尽量避开潮湿的环境，不要穿潮湿未干的、不通风不透气的衣服，不要直接睡地板，洗完澡要充分擦干身体、吹干头发，避免外感湿邪，以避免湿疹、下肢溃疡等病症的发生。
2.药材祛湿
薏苡仁虽然是药食两用的食材，但如果想有效袪湿，也建议在医生指导下辨证调理。在用薏仁祛湿的同时，医生会根据病患的不同体质增加一些食材或药材，比如：
- 经常拉肚子的人，可加一些山药、芡实；
- 伴有口干舌燥症状，可以加绿豆、赤小豆；
- 伴有消化不良的症状，可以加山楂、陈皮；
- 满脸长痘且睡眠不好的人，可以加百合、莲子；
- 如果胃经常不舒服，食欲不振，还怕冷，可以加生姜；
- 如果感觉腰酸腿软，可以加点黑豆。
3.注意饮食
难以消化的过多营养物会化为湿气；不要吃大量油炸油煎、生冷烧烤等刺激肠胃的食物，影响肠胃的消化吸收功能。
良好的饮食习惯祛湿的关键之一，尽量避免吃生湿的食物，如海鲜，含糖多的食物等。
如果一边吃祛湿药，另一边生湿的食物照吃不误，湿气就永远都除不掉。
4.穴位祛湿
足三里、丰隆都是很好的祛湿穴位，湿气重的人平时也可以多揉揉。
大家出门要随身带好雨具多留意天气变化~~
信息来源：@广东天气、广州天气、广州日报健康有约、广州日报
编辑：Ashley
单休先嚟落暴雨刮大风，更扎心的是……
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