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71岁大妈坚持猪油炒菜多年,吃了5年后,体检后结果后悔不已

作者:贾医生健康馆
71岁大妈坚持猪油炒菜多年,吃了5年后,体检后结果后悔不已

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前言

"高小月,71岁,女性..."

李医生盯着病历上的几行字,不由得皱起了眉头。

作为一名老中医,医路走到今天,他见过许多因为生活习惯不当而患上各种疾病的病人,但像高小月这种情况,也着实让人觉得无奈又心痛。

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"小月,你......你老实跟我说,这些年究竟是怎么饮食的?"

李医生拿出了最后一份体检报告,双手捧着看了又看:

"血压高得吓人,血脂肯定也是偏高,再加上糖尿病,你根本就是把自己的身体一点一点毁掉啊!"

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高小月眼圈一红,低着头沉默不语。身旁的儿子杨羽却恨铁不成钢地说道:

"妈,您就是太爱吃油腻的东西了!自从爸去世后,您就好像疯了一般,整天酱香喷喷地做那些猪肉菜,根本不把身体当回事。我和嫂子说过多少次了..."

杨羽红着眼眶,情绪有些激动。他是一名公安局的警员,每天都在见证生命的宝贵,所以格外注重家人的身体健康。可高小月就是改不了口,非要坚持她的油爷爷。

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高小月擦了擦眼泪,语带哽咽地说:

"我知错了,是我太爱面子了...你爸他,最爱吃那些卤味肉菜,我就想让他吃个够本儿,谁知..."谁知道这份执念竟会成为伤害自己的帮凶。

李医生叹了口气。在他的印象里,高小月一家人曾是街坊邻里羡慕的模范家庭。

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杨羽的父亲是一名普通工人,勤劳能干,孝顺妻子高小月,待人亲和有礼貌。

如今好景不在,家家户户都在追求健康的生活,高小月却还活在几十年前那种观念里,处处咄咄逼人的猪油麻烦。

"小月,我给你说个故事。"李医生沉思片刻,决定从医生的角度,老老实实地剖析一下高小月的健康隐患。

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"前几年,我曾经遇到过一位患者,情况和你有几分相似。

她也是一位退休妇女,一心想把丈夫伺候好,所以对饮食十分讲究,自己炖汤煮肉,夫妻两个吃啥都是最好的肥肉。

可是谁也没想到,就这样一味追求'美味佳肴',竟让他们双双染上了严重的心血管疾病。"

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"那位女士丈夫的情况很糟糕,在我诊室里就发生了猝死,她自己也时有心绞痛发作。

等病情明确下来,是高血压、高血脂和糖尿病混合在一起造成的。

动脉硬化太严重了,血管里的垃圾根本排不出去,血液循环不畅,最终酿成了大祸。"

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高小月和儿子听得冷汗直流,不由得暗暗咋舌。李医生继续说道:"后来我帮她查阅了大量医学文献,猪油的危害原来如此之大!

它富含高度的饱和脂肪酸和胆固醇,会大大增加罹患动脉粥样硬化的风险。一旦堆积到一定程度,心肌梗死和脑卒中就很容易发生了。"

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"此外,油炸、烧烤等高温加工方式,还会产生一些多环芳香烃物质,长期摄入很可能诱发癌症。

总之,不论从哪方面讲,摄入过量油脂和动物性蛋白都是一种极其不理智的行为。"

高小月被医生直白的话狠狠地击中了,眼泪夺眶而出。

的确,她一度对传统饮食习惯盲目追捧,竟忘记了油腻对身体的伤害。

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杨羽则深有感触地拍了拍母亲的肩膀,说:

"妈,您放心,儿子会陪着您一起改掉这个陋习的。我们一定要珍惜现在的健康,否则老了生病,还指望谁来照顾您呢?"

李医生点了点头,语重心长地说:"小月,现在觉醒并非太晚。只要从现在起改掉饮食习惯,坚持健康生活,你的病情还是完全可以控制和缓解的。

我这里有些营养膳食的建议,你可以..."

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一个多小时后,杨羽领着母亲离开了诊室。李医生看着高小月矍铄的背影,不禁感慨万千。

如今社会日新月异,很多人还活在几十年前的生活方式里,对健康的理解太过陈旧和片面,这就造成了一些悲剧性的后果。

其实,保持健康的秘诀并不复杂。

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合理营养、适度运动、心态愉悦,再加上定期体检的习惯,就能让生活变得更加美好。

人到中老年,更应该重视自己的身体,以顺利地走完人生的最后一程。

愿更多人像高小月般懂得及时止损,收手止步,从而过上幸福安康的生活。

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(文中故事纯属虚构,如有雷同纯属巧合,身体不适应及时寻求医师帮助)