昨天（7), TVB的《》以乳腺癌为题材，邀请了“大小姐”林淑敏，与大家分享她的亲身经历。此外，施俊健教授还将介绍四种方法，帮助病人尽早得到治疗。
乳腺癌幸存者讲述了她的亲身经历：
自从一九九四年以来，乳腺癌已被列为香港妇女首位的恶性肿瘤。
大概十三个妇女中，才有一个人有可能发展成乳腺癌。
统计数字表明，在2021年，有5000多名妇女罹患乳腺癌，相比之下，每年有791名妇女死于乳腺癌。
TVB 《早 D知早 D医》以乳腺癌为题材，邀请了一位名叫“大小姐”的康复者林淑敏，与大家一起讲述她的亲身经历。
林淑敏是在2010被诊断为乳腺癌的。
在那个时候，她感觉到了一个很硬的东西，就在她的锁骨下方。
一开始林淑敏还有些怀疑是不是乳腺癌，但后来才知道，这也是一部分。
护士给林淑敏解释说，要是取活检，抽出的是海绵状的组织，很有可能就是乳腺癌。
最后，林淑敏被诊断为乳腺癌，并且是在一公分左右的时候发现的。
林淑敏在接受治疗的时候，一共注射了 四种不同的化学药物，十八种不同的药物。
林淑敏在接受了化学疗法之后每天都去医院进行放疗。
林淑敏讲述了在进行化学治疗的时候，发生了一些不良反应。
林淑敏说：“从注射完13天起，头发就会有明显的痕迹，然后慢慢变淡，然后再慢慢变淡，最后变成一团乱麻，就像是一把抓住头发，然后把头发一抖一抖，很好。”
除此之外，林淑敏的心脏也有一些不良反应，因为她的目标是药物。
所以林淑敏依靠奔跑来恢复自己的体力。
所以林淑敏依靠奔跑来恢复自己的体力。
自从一九九四年以来，乳腺癌已跃居香港妇女首位，约十三名妇女中，就有一人罹患乳腺癌。统计数字表明，在2021年，有5000多名妇女罹患乳腺癌，相比之下，每年有791名妇女死于乳腺癌。为了更好地了解自己是否得了乳腺癌，可以通过以下四种方法进行自我检测。施俊健博士指出：女人要活到二十多岁，就可以自测了，一般是每月一次。等大姨妈过了，再去看医生。”而且，乳腺癌是男人都能得的，但几率很小，根据香港的统计，一年大约有20到30个男人得了乳腺癌。
四招做自查是否得了乳腺癌？
施俊健，临床肿瘤外科专家
施俊健博士指出：「女人要活到二十多岁，就可以自测了，一般是每月一次。等大姨妈过了，再去看医生。”
施俊健博士指出：「女人要活到二十多岁，就可以自测了，一般是每月一次。等大姨妈过了，再去看医生。”
第一个步骤：对着镜子，看看有没有不正常的地方。首先要对着镜子看一下乳腺的外形，看看有无异常的皮肤变化，大小是否不均匀。
第二个步骤：用指头画个圆圈来检验.
用手指触摸查看，若要查看左侧，可用右手做检测，从外向里旋转，查看各部位。
第三步骤：挤压。
挤压你的可以发现异常的排出物。
第四步：对腋窝淋巴结进行扫描，除了胸部以外，还可以通过打圆的方法来观察是否有异常的淋巴结。
有乳腺癌风险的人主要有两种，一种是受到激素长期作用的人群。
第二种就是不良的生活方式。
乳腺癌高发的两种人群
乳腺癌高风险人群可分为两种，一种是长期受到激素作用的人群，这一种人群主要有12岁以前初经，55岁以后受精，从来没有尝试过生育，35岁以后怀孕，没有母乳喂养，长期使用避孕药，受精后使用激素。第二种就是不良的生活方式，这就是经常吃高脂肪食物，缺少锻炼，抽烟喝酒，这些都有可能导致乳腺癌的发生。
乳腺癌的常用疗法
乳腺癌最常用的疗法是通过手术将其移除。施俊健博士解释道：“以往电击胸部时，都会电击内部的内脏，也会电击到肺脏等内脏，但现在家用的电疗都很好，有一种叫弧线电流的电疗，有一种叫“螺旋刀”，一种是近年嘅“质子疗法”，这些方法都可以把高剂量的电疗作用在胸部和淋巴区，这样就可以大幅降低电疗对心脏和心脏的损伤。除此之外，还有一些患者要接受化学治疗，一般都是注射，而且根据乳腺癌的种类，也有一些新药可以起到更好的治疗效果。
有些患者的肿瘤比较小，可以选择保存乳腺的方法，也就是将肿瘤摘除，这样就能保住大部分的乳腺。在某些病例中，由于肿块太大，无法保持乳腺，这时就必须切除全部的乳腺。为了使胸部更漂亮，也可以选择整形外科。最糟糕的是，癌细胞已经蔓延到了很大的程度，也就是说，没有任何的治疗价值。
乳腺癌的常用疗法是什么？
乳腺癌最常用的疗法是通过手术将其移除。
来个电疗法。
最近几年，电疗的科技有了长足的进步，“曲力调节电疗”，“螺旋刀”，乃至“质子治疗”，都能使高剂量的电疗覆盖到乳腺和淋巴区。
也有些患者会接受化学治疗，一般都是注射。
而且，根据乳腺癌的种类，也有一些新药，可以起到更好的作用。
假如是比较小的肿块，可以选择保留乳腺的手术，但是如果是比较大的话，就必须把乳腺切除掉。
“大小姐”林淑敏见肿块立即就医
“大小姐”林淑敏是在2010年被诊断为乳腺癌的，她在自己的锁骨下方摸了一下，一开始还以为是乳腺癌，后来才知道那也是乳房癌。林淑敏刚开始看病的时候，医生还很乐观：“要是尿了，你可以把尿拉出来。但是当他用超声波检查的时候，却发现了一个小问题！然后，他给我拍了乳腺造影术和超声检查，然后告诉我，要不要给我做个活检，也就是穿刺。”护士给林淑敏解释说，如果抽取的是椰子纤维，那很有可能是乳腺癌，接下来的三次抽取，都是椰子纤维，最后诊断为乳腺癌，直径在一厘米左右。
林淑敏在治疗的时候，一共注射四支化学药剂和十八支靶向药物，然后每天都要去医院进行放疗。复员后的林淑敏，在接受采访时，特别留意自己的饮食，说过去的生活方式很糟糕，差不多每天只吃一种东西，现在回忆起来，原来是对健康百害而无一利，也许就是癌症的诱因。
林淑敏患乳腺癌之前经常食用一种东西？
林淑敏目前的饮食习惯是比较清淡的。
林淑敏则指罹患乳腺癌之前，她的膳食十分不卫生。
林淑敏以前每天都会有一顿午饭。
林淑敏现在知道了处理食品的弊端，所以尽量不食用经过处理的食品。
林淑敏则指出现在的吃东西有180度的变化。
林淑敏喝得比较多的是肉汤。
林淑敏正面临乳腺癌的挑战。
乳腺癌化学治疗的副作用
林淑敏说起了她接受化学治疗的后遗症，“从第一次注射的第十三天起，我的头发就会有明显的疤痕，然后慢慢变大，最后变得很难控制，然后我就去挠头发，这样我就能把头发弄掉，这样我就能更好地休息了。”
乳腺癌康复者饮食疗法？
像外界所说的那样，喝豆奶并不会增加乳腺癌的发病率。
豆奶是用大豆做成的，其中含有类似于人类雌性激素的大豆异黄酮。
然而，大量的研究表明，它是一种植物性的雌性激素。
植物性雌激素有别于动物性雌性激素。
植物性雌激素能降低组织的增殖。
而植物中的雌激素能降低乳腺癌的复发率。
木瓜没有任何帮助，但是对身体也是有好处的。
它含有番木瓜酶，因此人们相信它能丰胸。
木瓜酶是一种蛋白质，没有任何的科学依据。
番木瓜酶一到胃里，就会被消化酶所破坏，从而丧失其活性和效力。
番木瓜含有大量的抗氧化类胡萝卜素，维生素C和番茄红素.
这些都具有一定的抗癌效果。
乳腺癌患者术后要尽快恢复，需要摄入充足的蛋白质。
此外，维生素 A, c和含有锌的食品也是很有必要的。
要补充维生素C，可以食用上述食品。
要补充蛋白质可以食用上述食品。
选择鸡肉，鱼肉，猪肉，低脂，无皮。
鱼类可以选择白色肉类或者像鲑鱼这样的深海鱼类，这是由于这些鱼类富含欧米伽3脂肪酸。
这样可以有效地降低伤口感染的几率。