事业、爱情、人缘都很顺的人，有什么共同特征？
反正最近来看，基本都是「情绪价值富翁」。
大家最熟悉的估计是秦岚，被评为「讨好型人格天花板」：
▲各种好评（来源@丁瑞塔、点点每天成长一点点）
不仅事业顺，爱情上也选到（现在看着）很帅人也很幽默的大勋花：
▲眼光也很好啊！
新晋小花里，赵昭仪也被各种好评，本身上节目时因为知名度不高，被各种嘲讽：
▲糊咖真惨
结果上节目展露情商后，被大家封为「妹宝」，刘涛都说想要这样的女儿：
▲向上社交满分
再比如奚梦瑶，不仅拿下小金土豆：
▲何猷君明显受用
参加节目，朱丹、金莎、吴千语、艾佳妮，所有女生都很喜欢她：
▲男女通杀啊！
问题来了，上面几位情绪富翁，到底厉害在哪，凭什么全方位开挂？
普通人经常内耗、低电量、一团乱麻，怎么简单变身人赢版情绪富翁？
我是简妮，喜欢拆解一切变美、变智慧、变幸福的「底层逻辑」，7年内获数千万人认可的「授人以渔」型干货博主。
今天就听我跟大家聊聊看吧，一期掰开揉碎讲清~ 保你看完一定有新视角！
01
情价富翁
不靠夸
「情绪价值」大家估计都听过，但具体到怎么提供，其实有很多误操作。
比如，市面上有大量教程都把「给情绪价值」简单理解为夸。
但实际情况是，很多人会夸出反效果。
比如，孟羽童就曾经在节目中夸张萌，但夸出了阴阳感：
▲可以理解为，嫌对方老，代表作都是很久之前了
加上态度也不真诚，结果是被对方精准怼脸：
▲学废了
真·情价富翁会怎么做？
给大家标一个独家要点，如果你想成为万事开挂的情价富翁，比起瞎夸，「积极思维」更关键。
秦岚和奚梦瑶在「积极思维」上都非常出色，堪称教科书。
当辛芷蕾自责自己说话太直时，秦岚没有说她「不会直」（不符合对方判断）或者「不会伤人」（被得罪的人会被冒犯），而是用积极思维，换个角度去找优点。
▲秦岚的回复
这样，无论是辛芷蕾，还是可能被她「直爽」冒犯到的人，都能更积极地看她的特质，大家都感觉更好了，超绝啊！
奚梦瑶也很会这招！
何猷君说自己家庭复杂，她不是否定这点，也不是去提家里有钱（不影响家庭复杂），而是换个积极角度重新解释：
▲挖掘优点
包括人家说何猷君幼稚，本身感觉她要么嫌老公要么怼观众，奚梦瑶选了高阶第三条路「积极思维」，让大家都能接受还受用。
▲承认何猷君幼稚不得罪观众，但觉得他幼稚挺好的
也不要觉得，本质是因为这俩人美钱多才效果好，实际上，普通人学了效果更好。
某相亲节目就有实例，女生说自己想去旅游，因为疫情几年没去成，男生的回答让她一瞬间星星眼：
▲会说话是最好的医美
这个话术，说白了也很简单，大家按下面的句式填空就可以：
▲经常要求自己这么填，思维就会越来越积极，不仅可以引导别人，更能给自己充电，不费力变「情价富翁」。
实际上，我们对自己和他人的很多否定，都因为「一定要那样才行」的看法。
比如，人一定要美，谈恋爱一定不能恋爱脑，做事不能失败，不能搞翻汽水，等等。
这些「观念」其实可能是我们家长在我们小的时候，方便养育所「植入」的，以前可能对我们规范行为很有帮助。
但长大后，我们面临的环境不一样，其实需要升级我们的观念，让我们有更好的心态和方法面对各种挑战。
就像热巴打翻汽水，她很自责，秦岚马上积极思维一句话开解：
▲好绝
而热巴自己也反思，是因为自己原本觉得「这事只有一种方式」，积极思维让自己看到了不一样的世界：
▲也好敏锐呀
试想一下，如果一个人总能让你看到自己和世界好的一面，你很难不喜欢她呀！
而如果能做到下面这点，还能进一步魅力加码：
02
内核稳定
永在线
除了「情绪价值」，最近的热词还有「情绪稳定」「内核稳定」，可见这特质如今多吃香。
▲都上过热搜
生活中，我们也会发现，虽然大家都有情绪，但有人感觉内核很稳不太受影响，有人有情绪就容易长期emo，内耗脆弱。
要180°扭转，其实要点也就两招、两句话，简妮我这里先浅浅应用一下：
首先，我曾跟大量内耗人深谈过，发现他们的脑回路往往是：
而要解开这团乱麻，无论是你的还是别人的，其实两步走就行。
第一步，找「事实上的合理性」，告诉自己/对方，这样做是合理的。
比如赵昭仪在旅途中都在笑，大家说「没头脑」，秦岚则很快看到了「合理性」：
▲是为了缓解压力
包括赵昭仪，也很懂得给别人「找合理性」，热巴抱歉说让大家等（添了麻烦），她就说「没有等，自己也在收拾」（没添麻烦）。
▲给台阶
包括秦海璐不舒服想回酒店，但也不想影响大家，她也适时「给合理性」：
▲代入领导，肯定觉得真会来事，很有前途
安慰自己和别人时，都可以从「给事实合理性」入手，说：
面对问题，我们要解决的也不只是事实和观念，还有情绪本身，很多长期emo的人，都是因为不会化解情绪。
否定、反抗和压抑情绪，只会加强情绪，相反，看见、理解和接纳情绪，才会健康的很快过掉。
所以，我们也需要肯定自己/他人的情绪合理性，去想/表达：
比如赵昭仪曾被辛芷蕾说「能不能长大」，之后开始自我否定：
▲辛芷蕾说话确实直
秦岚的开导就很能接纳情绪，事实合理性+情绪合理性：
▲是不是一下就觉得被接住了？
简妮我自己发挥一下，如果还要加码，可以再根据情绪给对方肯定：
「你这么难受，说明你很在乎大家，说明你很有责任心呀，这是你的优点呀！」
那这样一套事实合理性+情绪合理性+积极思维，无论是开导别人，还是开导自己，都非常好用，不仅大家会更喜欢信任亲近你，自己也会更喜欢接纳自己，内核稳定不掉线。
当然，一定要记得最后一招：
03
智慧型利他
不是讨好型人格
成为「情绪富翁」的最后障碍，是很多人心态上会觉得，凭什么我要去考虑别人照顾别人，我不想变成讨好型人格，然后就很内耗。
▲包括秦岚，也有人说她讨好型人格，虽然是天花板，但也不是好话（来源@理工宝爸）
但实际上，要简妮我说，秦岚其实远不是「讨好型人格」，而是「智慧型利他」——这俩就巨大差异，搞错费力不讨好，搞对顺畅还高效。
首先，讨好型往往给的是「自认为」对方要的东西，但对方可能并不喜欢/需要，自然不领情。
▲比如安陵容送甄嬛暖炉套，付出感很重，甄嬛并不喜欢
而智慧型利他给的是对方需要的东西，对方得到满足后，自然更容易领情反馈。
比如秦岚，砍价时这么说：
▲段位很高
拆解一下，秦岚这里虽然也讲了自己的困难，但不是「我弱我有理」，而是提供了公开曝光的机会、添加明星微信、自己让步被认可的情绪价值、弘扬文化的企业形象。
给的都是对方需要的东西，给的还多，难怪对方直接价格减半，非常有效。
其次，讨好型人格的「讨好」目的往往是混沌混乱的，生怕得罪任何一个人，但没有梳理出自己的目的和底线，只是被恐惧抓着，无法表达自己的期望，被对方透支后，又容易心态失衡。
▲便利贴女孩就很典型
也因为目的性不明确，得失收益都是糊涂账，所以容易归因为自己在「讨好」，自己很委屈，对方也很委屈。
而「智慧型利他」则完全不同，一个是，目的性往往很明确。
比如秦岚，上面利他就是为了对方给降价，自己目的明确。
包括平常利他，她也说过，自己舒服别人舒服，别人舒服自己也会舒服，逻辑很清晰，利他=利己，不委屈，没有付出感。
▲通透啊！
不仅如此，「智慧型利他」还敢于划边界，敢于为自己争取。
比如秦岚被问单身有没有压力，她回的很善意有礼貌：
▲感谢大家的好意
但对于一些过分的，她回击起来也毫不手软：
▲当时还上了热搜
说白了，情绪价值或者说情绪能量也可以看成钱，钱当然要好好投资才会钱生钱，越来越富。
划清边界、目的明确不瞎给、争取资源来回馈自身，才会让自己的情价越来越多，变身情价富翁。
而单纯的讨好型人格，其实就是边界模糊，见人就给，不会争取，那有点情价自然都瞎折腾完了，最后往往成为情价黑洞。
说到底，要变身情价富翁，需要观念+心态+话术的全面升级，不仅利他更加利己，让自己从嘴硬+心软+脑袋糊+易脆，变得温柔+有锋芒+清醒通透+内核稳，婚恋、事业、人缘顺遂也就水到渠成。
而市面上能帮大家做到这点的，其实也就是简妮我的沟通力训练营。
▲目前开到11期啦，618还有特别优惠
不同于市面上其他沟通课，我的训练营不仅有「对外沟通」即一般沟通课主题，也有大量独家「对内沟通」，帮你重整你的思维和心态，由内而外全面升级。
效果好不好，不靠我文案写得天花乱坠，以下全都是往期训练营学员的真实反馈，有「脱胎换骨级改变」：
总体反馈（向下滑动查看）
这种「脱胎换骨」的效果，也不是我让大家自我感觉良好，是有非常明确的，学了就会用，用了就能解决，心态马上就变好，思路马上就清晰的各种效果。
现学现用效果好
心态一下变积极
处理问题有思路
关系破冰
职场变顺
人际变好
之所以有这种全方位、由内而外、脱胎换骨的效果，是因为，不同于市面上其他浅层的「话术课程」，我们的沟通力训练营，虽然也有实用话术：▲跟这篇文章一样，即学即用但我们也不仅着眼于话术，更着重提升大家综合的「沟通力」——独家秘籍哦！话术不难学，问题是，眼前的情况具体应该使用什么话术？对方是怎样的人？对方怎么想的，我要软还是要硬？我说话的重点要是什么？哪些话要明着说，哪些话要暗点，哪些千万不能说？我怎么说了不内耗？我想要的结果，需要我怎么说？需要我行动上怎么配合处理？一般的沟通课程几乎完全不会涉及上面的问题，只给你话术让你填空，让你学的时候「我会了」，真正实操时「我废了」，主打一个花钱费时没效。而我们的沟通力训练营，会帮你把理解、识人、心态、思维、技巧全面打通，扫除所有难点，让你一门课就从「小白」变身「达人」。原来听别人说话，感觉听不太懂，或者抓不到重点，又或者以为自己听懂了，但好像哪里不对，这里有深入解析：▲听话听音，搞清情况，精准做对如夸奖别人、拒绝别人、请求别人，很多人做的时候很内耗，总觉得凭什么我要这么说/不要那么说，这里有独家秘笈让你心思通畅：▲心态升级不内耗，变身情价富翁遇到问题，往往对方的想法，对方会怎样做，不知道如何破局，独家工具帮你找准解决关键：
▲思维升级变通透，遇事有解决思路，人能干内核稳想要问父母要支持，向上社交要资源，从同辈处得好评，都需要理解他们的脑回路，才能事半功倍：
▲人性解析更精准，让你能拿捏对方需求，获得资源也就是说，我的「沟通力训练营」，其实约等于市面上沟通课+认知课+人性课+职场课+情绪价值课+向上社交课，全方位打通你的任督二脉。▲六合一的课程▲六合一的效果而且，课程中所有内容颗粒度都非常细，小白不仅完全能看懂，而且能活学活用，还有很多误区纠偏：
很多人学了才惊呼，原来学的都是错的
也不用担心自己基础差学不会，课程设计循序渐进，由易至难，让你有升级打怪的快感。根据学习理论，光阅读其实学习效果一般，要增强效果，往往需要「应用」和「交流」：▲学生时代光看书记不住，也是这个原因也因此，为了让大家真的有所提升，课程设置「课前自测+课程内容+课后习题+一对一批改+习题解析+答疑课+社群互动」，让你有学有练，跟着课程走就能轻松学会，真的能消化掉，融入骨髓。▲课前自测，找准盲点▲课程内容，三种形式帮你全面掌握▲课后习题，让你应用所学，加深记忆▲三次答疑课，解决生活中不会运用问题▲个性化批改，找准你的薄弱项和表达误区，精准加强而这种有学有练的模式，往期学员也真实反馈，非常有帮助，找准自己薄弱项，精准提升：
学员们对作业批改好评不断
社群更加是含金量很高，解决学员各种应用问题，从婚恋、职场、原生家庭、自我成长、心态调整都有。
▲社群互动，实时可问，互相讨论修改，越交流越懂不仅内容超多，而且即使没空爬楼，也可以看整理：
▲从第5期开始有整理文档简妮我自己更是高强度参与，买课就有机会跟我深度链接：▲超高参与度而社群是永不解散的，无论你是要解决问题，还是要情感支持，这里都是你永远在线的后备智囊团、温暖大家庭：
社群好评
算一下，我们训练营含金量约等于：而目618还有年度特惠，不仅可以享受以上⑤条核心价值，还可以额外获取之前训练营答疑/社群沟通精华，共计30个问题，约5w字。▲都是生活里实际问题，可借鉴性极高很多人参加后表示，全面提升，心态变好，心理医生只能解决情绪，在这可以从根本解决问题：
学员自愿真实反馈
也难怪往期学员纷纷反馈「赚大了、超值、年度最值得的投资」：
每期都有很多好评
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2024已经过了一半，如果目前的进展让你不满意，不妨考虑用训练营开启截然不同的下半年，期待跟大家在训练营相遇！更多课程Q&A，可点文末跳转。