极简丨91年，33岁，做一个很哇塞的中年少女
路遥在《平凡的世界》中说过：“如果生活需要你忍受痛苦，你一定要咬紧牙关坚持下去。”这句话，仿佛就是为我量身定制的。
每当遇到困难，我都会想起这句话，用它来激励自己不断前行。
想想2023年，那真是个转折点。我终于熬过了那段无人问津的日子，写出了一篇阅读量超过10万+的文章，也标志着我正式踏入了博主的行列。这一切，都是我自己努力坚持的结果，我为自己感到骄傲。
在32岁之前，我经历过人生的低谷。那段时间，我无钱无爱，甚至陷入了抑郁。我看清了人情冷暖，也在这个过程中彻底觉醒。
我意识到，只有自己才能拯救自己。于是，在32岁之后，我开始对自己“狠”起来，我咬紧牙关自律，努力改变自己。
过去的一年里，我像是拼命一般地努力。每天5点就起床，开始阅读、写作。
即便是带娃的间隙，我也会挤出时间来练习摄影，运营我的自媒体账号。
就这样，我终于把自己从深渊里拽了出来，给了自己一个闪闪发光的人生。
我坚信，只要我们普通妈妈肯努力培养自己，命运就一定会改变。
那么，在2024年，我要如何更努力地培养自己呢？以下是我的计划：
一、追求内外兼修
每天早上醒来，我不再看手机消磨时间，而是先喝杯白开水清醒一下头脑，接着开始冥想、读书和写作。我会认真吃早餐，注重营养搭配。
出门前，我一定会涂好防晒、化个淡妆，让自己以最佳的状态面对每一天。形象管理对我来说非常重要，它不仅能提升我的自信，也是对他人的尊重。
二、让计划引领每一天
我养成了做日计划清单的习惯。每天早上一睁眼，我就会列出当天要完成的任务，并明确优先级。
这样一来，我的行动力和效率都大大提高了。我始终相信，有计划的生活才能让时间更有价值。
三、远离消耗型APP
以前，我总是想刷一会儿短视频或购物APP来放松自己，但每次都会不知不觉地耗费大量时间。
现在为了更高效地利用时间，我决定卸载这些消耗型APP，把更多精力投入到学习中去。毕竟时间就是金钱啊！
四、坚持终身学习
“活到老学到老”是我的座右铭之一。
我会多读书、读好书来不断提升自己的思维高度和人生格局；
同时我还会继续深耕写作和摄影领域以建立自己的核心竞争力；
当然我也会关注行业动态和市场需求以便及时调整自己的发展方向。
五、注重内外保养
作为女性来说，保养自己是非常重要的。
我不仅会注重日常的皮肤护理和化妆技巧；
还会关注内调养生方法如睡前泡脚、定期做面膜等；
还会坚持涂护手霜和身体乳以保持肌肤水润；
这些习惯都让我看起来更加年轻有活力！
六、坚持规律运动
产后胖了30斤让我非常苦恼！
加上每天自己带娃精力不够常觉得累和情绪不好；
因此我决定坚持每天运动60分钟无论是瑜伽还是跑步都能让身体充满活力并且觉得生活更加美好！
运动不仅能帮助我减肥塑形还能提高身体素质和免疫力！真是一举多得啊！
七、保持健康作息
早睡早起是我一直在努力培养的习惯之一，因为熬夜真的会导致每天精神不振并严重影响日常生活和工作效率！
自从早睡早起之后我发现读书运动学习等每一个困难而美好的事情都变得得心应手起来！这让我更加坚信健康作息的重要性！
写在文末
成为妈妈之后虽然有很多束缚和责任需要承担；但我也不能因此而迷失自我放弃追求梦想和成长的机会！
这世上除了自己没有人会救你也没有人能救你；只有坚持别人不能坚持的才能拥有别人不能拥有的成功和幸福！
所以无论如何我都要继续努力下去！加油！