極簡丨91年，33歲，做一個很哇塞的中年少女
路遙在《平凡的世界》中說過：“如果生活需要你忍受痛苦，你一定要咬緊牙關堅持下去。”這句話，仿佛就是為我量身定制的。
每當遇到困難，我都會想起這句話，用它來激勵自己不斷前行。
想想2023年，那真是個轉折點。我終于熬過了那段無人問津的日子，寫出了一篇閱讀量超過10萬+的文章，也标志着我正式踏入了部落客的行列。這一切，都是我自己努力堅持的結果，我為自己感到驕傲。
在32歲之前，我經曆過人生的低谷。那段時間，我無錢無愛，甚至陷入了抑郁。我看清了人情冷暖，也在這個過程中徹底覺醒。
我意識到，隻有自己才能拯救自己。于是，在32歲之後，我開始對自己“狠”起來，我咬緊牙關自律，努力改變自己。
過去的一年裡，我像是拼命一般地努力。每天5點就起床，開始閱讀、寫作。
即便是帶娃的間隙，我也會擠出時間來練習攝影，營運我的自媒體賬号。
就這樣，我終于把自己從深淵裡拽了出來，給了自己一個閃閃發光的人生。
我堅信，隻要我們普通媽媽肯努力培養自己，命運就一定會改變。
那麼，在2024年，我要如何更努力地培養自己呢？以下是我的計劃：
一、追求内外兼修
每天早上醒來，我不再看手機消磨時間，而是先喝杯白開水清醒一下頭腦，接着開始冥想、讀書和寫作。我會認真吃早餐，注重營養搭配。
出門前，我一定會塗好防曬、化個淡妝，讓自己以最佳的狀态面對每一天。形象管理對我來說非常重要，它不僅能提升我的自信，也是對他人的尊重。
二、讓計劃引領每一天
我養成了做日計劃清單的習慣。每天早上一睜眼，我就會列出當天要完成的任務，并明确優先級。
這樣一來，我的行動力和效率都大大提高了。我始終相信，有計劃的生活才能讓時間更有價值。
三、遠離消耗型APP
以前，我總是想刷一會兒短視訊或購物APP來放松自己，但每次都會不知不覺地耗費大量時間。
現在為了更高效地利用時間，我決定解除安裝這些消耗型APP，把更多精力投入到學習中去。畢竟時間就是金錢啊！
四、堅持終身學習
“活到老學到老”是我的座右銘之一。
我會多讀書、讀好書來不斷提升自己的思維高度和人生格局；
同時我還會繼續深耕寫作和攝影領域以建立自己的核心競争力；
當然我也會關注行業動态和市場需求以便及時調整自己的發展方向。
五、注重内外保養
作為女性來說，保養自己是非常重要的。
我不僅會注重日常的皮膚護理和化妝技巧；
還會關注内調養生方法如睡前泡腳、定期做面膜等；
還會堅持塗護手霜和身體乳以保持肌膚水潤；
這些習慣都讓我看起來更加年輕有活力！
六、堅持規律運動
産後胖了30斤讓我非常苦惱！
加上每天自己帶娃精力不夠常覺得累和情緒不好；
是以我決定堅持每天運動60分鐘無論是瑜伽還是跑步都能讓身體充滿活力并且覺得生活更加美好！
運動不僅能幫助我減肥塑形還能提高身體素質和免疫力！真是一舉多得啊！
七、保持健康作息
早睡早起是我一直在努力培養的習慣之一，因為熬夜真的會導緻每天精神不振并嚴重影響日常生活和工作效率！
自從早睡早起之後我發現讀書運動學習等每一個困難而美好的事情都變得得心應手起來！這讓我更加堅信健康作息的重要性！
寫在文末
成為媽媽之後雖然有很多束縛和責任需要承擔；但我也不能是以而迷失自我放棄追求夢想和成長的機會！
這世上除了自己沒有人會救你也沒有人能救你；隻有堅持别人不能堅持的才能擁有别人不能擁有的成功和幸福！
是以無論如何我都要繼續努力下去！加油！