在《凡人修仙传》中，有这么一位女子，极其看重友谊，为了复活朋友不惜付出巨大的代价。这位女子便是元瑶，她为了救妍丽付出很多。元瑶和妍丽是师姐妹关系，两人来自乱星海的一个小门派，感情深厚，情同姐妹。
首先，元瑶和妍丽在乱星海魁星岛附近一起四处闯荡，寻找高阶修士双修。在这个过程中，她们遇到了主角韩立。后来，两人失散，数年后妍丽成了青阳门少主的炉鼎。当元瑶找到妍丽时，青阳门少主企图故技重施，骗元瑶也成为其炉鼎。元瑶得知真相后，与妍丽联手暗算少主，结果妍丽不慎被少主毁去肉身，精魂被迫寄居法器。
为了救妍丽，元瑶冒险获取养魂木，并施展禁术还阳术，试图将妍丽的神魂打入一个新死的肉身。虽然这个过程中被鬼雾打断，两人被困阴冥之地，改修鬼道，一起修炼阴阳轮回决，成为半鬼之身，但元瑶始终未放弃对妍丽的救助。
此外，在阴冥之地，两人误入灵界地渊，被地渊妖王蓝鬼婆强收为徒，作为提升修为的吞噬对象。再次遇到韩立后，元瑶和妍丽联手帮助韩立解除妖王印记。
后来，元瑶被姜老怪（青元子）收为徒，助其抵御大天劫。在青元子的指点下，两人转化回人族状态。几百年后，妍丽也成为青元子的徒弟。在青元子面临天劫干扰时，妍丽主持阵法拖延黄元子、不灭天尊等大乘的干扰，最终被韩立解围。
总的来说，元瑶为了救妍丽付出了极大的努力和牺牲，展现了深厚的姐妹情谊，以及元瑶重情重义的人物性格。也是《凡人修仙传》中为数不多的有情有义之人。