想要延长寿命，实现长寿目的，关键是保持良好习惯。另外，不同年龄阶段身体的保养秘诀不一样，如果能活到耄耋之年，也就是年龄达到80岁以上，远远超过了平均预期寿命，值得恭喜之外要了解疾病预防方法，健康无忧才能提高晚年生活质量。另外，身体有某些异常表现则要做好准备了，可能是快要去世的预警。

1、无法正常进食

到了耄耋之年意味着年龄很大，已经有八九十岁，有的人不用多久就去世了，如果发现自己的进食能力变差，没有胃口，无法正常吃东西且身体已经相对虚弱，很可能是快要去世的迹象了。

许多人在临终之前都无法正常饮食，意味着消化系统功能降低，此时身体仅存的一些能量也会随着时间推移被消耗殆尽，无法正常饮食的情况下能量会缺乏，营养物质跟不上，可能不用多久就去世，有的人连喝水都难，这些都是快要去世的迹象。

2、呼吸变得微弱

在耄耋之年发现自己呼吸变得微弱了，家人应该做好准备，因为呼吸是再正常不过的行为了，有生命活动维持呼吸过程顺利，可以很快吸入氧气，呼出二氧化碳，气体的交换是生命活动正常进行的表现。

快要去世的人身体很虚弱，许多器官开始罢工，在逐渐功能降低时呼吸就没有那么顺畅，可能从正常呼吸到微弱呼吸，直到最后停止呼吸，也就意味着生命停止。

多留意体温变化，如果有体温下降，身体逐渐冰凉这种表现，说明需要做好准备，这是快要去世的表现了。因为生命活动的维持标志着各大系统，各大器官还在正常运作，此时热量依然在不断产生，可以保持体温的稳定，一般人的体温在36.5摄氏度左右。

即将去世的人身体的许多器官开始罢工，此时能量消耗速度缓慢，也不再产生足够的能量，因此热量逐渐消耗且消失，体温才会逐渐下降，无法维持基本体温，直到去世后全身冰凉。

在上述内容了解后可以发现，到了耄耋之年意味着长寿，能活到这个年纪的人说明有好好保养，已经远比大部分人要长寿得多。但是快要去世的人身体是会有信号发出的，如果有以上这些特征就应该做足准备，家人和朋友陪伴在身边做好最后告别，可不要留下什么遗憾。

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