文|婚姻咨询师刘洁
人到中年，生活像一幅画卷，慢慢铺展开来。
在这个年纪，我们大都已经历了岁月的洗礼，开始步入了更沉稳的人生阶段。
可是，很多女人却不懂得约束自己。依旧像年轻时一般，想说什么就说什么，想做什么就去做什么。
结果，有些话，有些做法，看似无心，却给自己带来不必要的麻烦，甚至祸端。
特别是对于中年女性来说，有三种“话”是千万不能随便说的。
01
抱怨老公和孩子的话
人到中年，或许每个人所要面对的，都是“上有老下有小”的不易，对于中年女人而言，更是如此。
家庭的琐事，生活的压力，不省心的老公跟孩子，这些都会让女人不胜其烦。
心里有了委屈跟不满，有些女人就管不住自己了。很有可能会在亲朋好友面前，或者说一些公开场合，抱怨起老公的种种不是，或者孩子的叛逆不懂事。
这些抱怨，或许能短暂地缓解心中的郁闷，但副作用明显，很可能会给自己带来不利的影响。
人们常说：“家家有本难念的经”，每个家庭、每对夫妻都过得不容易。
把家庭内部的矛盾，暴露在外人面前，不仅解决不了问题，反而会让外人看笑话，成为他人茶余饭后的谈资。
更重要的是，这种抱怨还会对孩子和老公造成伤害，他们会因为你的这些负面评价感到自卑或愤怒，很有可能会跟你争吵，引发家庭矛盾。
杨绛先生曾说：“家庭是人生的避风港，不要让抱怨的风雨侵蚀了这个港湾。”
对于中年女人来说，我们要学会传递正能量，用温暖和鼓励代替抱怨和指责。
02
议论他人是非的话
人到中年的女人，经历了前半生的历练，往往有了一定的经验和洞察力。
这对我们来说，其实是一件好事。经验能让我们在生活中少走弯路，而洞察力则能避免我们吃亏上当。
但是，这种经验和洞察力，有时也会让她们不自觉地陷入，议论他人是非的漩涡。
在背后议论他人，无论是出于好奇、八卦，还是其他什么目的，都是一种不负责任的做法。
你的这些议论，很有可能会被传出去，万一再被人添油加醋，就有可能给自己惹麻烦。
一旦被议论的人，听到了你说的这些话，搞不好就会对你产生怨恨和不满。遇到心眼小的人，说不定就会回击你，把你也说的一无是处。
古人云：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
这句话就是在告诫我们，在闲暇之余，应该多反省自己，而不是去议论他人的是非。
中年女人一定要管好自己的嘴，学会尊重他人，少去议论人家的隐私。这样，才不会让自己也变成他人议论的对象。
03
炫耀自己的话
随着年龄的增长和社会地位的提升，一些中年女人，往往会在言谈举止中，流露出自我炫耀的味道。
比如炫耀老公有本事，挣钱多，家里生活有多么优越，孩子争气，考的大学有多么好。甚至把身上穿的戴的，有多么昂贵，都拿出来炫耀一番。
这种炫耀满足虚荣心，但并不一定能给自己带来真正的尊重和羡慕，反而会引起他人的反感和嫉妒。
现实生活中，这种例子比比皆是。当你开始炫耀的时候，别人嘴上不说，心里恐怕已经在嘲笑你了。炫耀的多了，恐怕别人只会对你敬而远之。
卡耐基在《人性的弱点》一书中写道：“真正的智慧是知道自己的无知。”
所以，中年女人更该学会谦逊和低调，用实力和人品去赢得他人的认可，而不是通过炫耀来证明自己。
这种做法，只会让他人疏远你，甚至招人恨。
所谓“言多必失”，对于人到中年的女人来说，更该珍惜自己的言语和形象。避免那些抱怨老公和孩子、议论他人是非，以及炫耀自己的话语。
正如莎士比亚所说：“语言是心灵的窗户。”
人到中年的女人，我们要通过这扇“窗户”传递出温暖和智慧，而不是让负能量的言语，遮挡住这份美好。
只有这样，才能让日子越过越舒心，少一些烦恼跟祸端。