普通人想徒步挑战登山，但不知道应该选择多高的山峰去爬？今天我们就一起聊一聊，怎样登山比较适宜。
其实，需要明确两点：一.能登多高的山，高度没有绝对标准；二.登山的高度并不是唯一的考虑因素。
因为在选择登山高度时，我们需要根据自己的身体状况、年龄、健康状况、体力和耐力等多方面因素来考虑。
另外也要结合登山经验、时间安排以及目标山峰的地质构造和攀登难度等因素。
但为了能说明情况，可以设定一个经验考量，以供登山爱好者参考。
如果你是徒步登山初学者，建议就近选择相对较低的山峰开始挑战（如几百米高度），并可以多次参加爬山，作为登山的基本训练，以后再逐步提高自己的体能和技能。
如果是体能较好、已有过几次登山经历的普通爱好者，可以选择高度在1000~1600米的山峰进行徒步攀登。
因为作为非职业攀登者，毕竟没受过专业的攀爬训练，承受能力较有限，徒步攀登的最长时间应不宜超过7个小时。
为了能有参考比较，可用1532米高的泰山为例，这是一个较适宜攀登的高度，既有一定的挑战难度，又有相对安全的保障。
如果你已经有一定的登山经验，可以根据自己的实际情况选择更高的山峰进行挑战。不过，在选择山峰时，一定要了解山峰的难度和危险性，最好不要选超过2000米的山峰进行徒步攀登，以避免在山上过夜；并做好相应的自我保护准备和应对措施。
不管攀登多高的山峰，在登山前一定要做好充分的准备，包括多周的体能训练、合适的装备、携带足够的食物和水以及路线规划等。
在爬山过程中，还需要注意安全，遵循导游或者领队的提醒和指示，不要离开队伍单独行动。
总之，选择适合自己的登山高度非常重要，不要盲目追求高度而忽略了自身的安全和健康。