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大家好，我是谈谈。
4月还剩下几天，马上就是5月了，天气慢慢热起来，转眼就要到立夏了。
今天想给大家写一个蔬菜，保准是大家从没听过的角度。
因为它，我想起了去年的一件事。
当时是我有个亲戚家的女儿，生产完以后乳汁不够，乳腺有些被堵住了，奶水不够宝宝吃。
当时我恰好去他们家拜访，就说了一个蔬菜，让他们一日三餐做给产妇吃。
他们家里人也听劝，听说能通乳汁，当天就出去买了开始吃起来。
就这么吃了一周左右，产妇的乳汁就开始正常了，喂奶的时候也没有先前那种堵塞的感觉。
他们家里人很开心，觉得这么简单的方法就解决了这么复杂的问题，简直是神乎其技。
写到这里，各位读者朋友们肯定很好奇是什么蔬菜，谈谈也不卖关子了，它就是丝瓜。
02
很多朋友可能觉得很疑惑，怎么普普通通的丝瓜，就能治疗乳腺不通呢？
其实早在几千年前，我们的老祖宗就帮我们弄清楚了丝瓜的妙用。
《本草纲目》中早就记载，丝瓜其味甘、性凉，归属于肺经、肝经、胃经、大肠经，能通人脉络脏腑，通乳，凉血解毒，祛水肿。
因为这段话很多术语，所以谈谈给大家翻译成大白话。
所谓丝瓜能通人脉络脏腑，其实说的就是丝瓜活血化瘀的作用。
所以心血管疾病，瘀血症患者，可以多吃丝瓜，可以帮助身体去疏通。
包括前文说的乳汁不通用丝瓜，都是在讲丝瓜关于“通”的效果。
关于凉血解毒，是在说丝瓜的清热消炎的功能。
对于热病导致的身体咳嗽，咳血，痔疮出血，多喝一些丝瓜水对身体的恢复非常有帮助。
如果身体的痰湿很多，造成四肢水肿，也可以用丝瓜，让水液从大小便排出。
03
那我们该怎么去使用丝瓜呢？
谈谈建议，如果是身体还不错，症状不大的，用新鲜丝瓜用来做菜就可以。
比如丝瓜鸡蛋汤，炒丝瓜，这些都是老少皆宜的家常菜，各类人群都能吃。
如果是需要效果更好，谈谈建议用老丝瓜，就是我们老百姓说的丝瓜烙，这种散结通乳的效果会更好。
老丝瓜洗干净后，切成段，加水熬煮后，代茶饮温服，喝起来有一股丝瓜的清香味。
身体有结节的朋友，可以多用丝瓜烙煮水，对身体特别好。
丝瓜的价格相对亲民，只需几块钱一斤，咱们老百姓都吃得起。
在立夏前，大家不妨将丝瓜纳入自己的日常饮食中，用食疗的方式去养护自己的身体，让自己越来越健康。
来源：健康谈