分享给需要帮助的家人们！
这是我跟宁光院士学习来的配方！
自从2022过后，抵抗li变的很差劲，每到换季就容易那个！（不知道大家有没有）
我就经常自己煮这些喝，试过了每一款都还可以！
总之多多少少都可以令人舒舒服服一点！
整理了一下，分享给大家！
花椒蒸雪梨：
蒸好后把花椒挑出来再喝，汤汁雪梨味搭配花椒香，喝起来甜甜的，很润，很舒服！
红糖姜汤：
葱须必须要一起放进去煮起才有用哈！
千万不要想着葱须脏，就去掉不放！
这个东西才是重点！
搭配了红糖，喝起来还是比较好喝的！
电解质水：
虽然这个是普普通通的柠檬泡水！
但是搭配了盐和冰糖，确实是有用的！
必须温水泡着喝就好了！
不要放冰水哦！
盐蒸小橙子：
这个就难吃的有一点一言难尽！
但是是一等一的好，吃完就好了！
这里切记盐适量就行，千万不要放太多！
不然会齁咸的哦！
#晒晒我的今日美食#